Quanto a vida precisa mudar por causa da Omicron?
Essa é a pergunta que está na cabeça de todos ultimamente e, infelizmente, não há uma resposta simples. Parece que, devido à rápida disseminação da variante Omicron, os Estados Unidos estão se preparando para um grande aumento nos casos de coronavírus pelo menos nos próximos dois meses. Aqui estão alguns conselhos de especialistas para pensar sobre os riscos, navegando nas férias e tomando medidas para ficar mais seguro.
Dê uma injeção de reforço.
Se você esteve em cima do muro, agora é a hora. As doses de reforço estão disponíveis para todas as pessoas com 16 anos ou mais. Embora duas doses de vacina ainda o protejam contra doenças graves, a sua melhor chance de evitar uma infecção invasiva é receber um reforço. A proteção será ativada alguns dias após a injeção e continuará a aumentar nos próximos dias. E se você está preocupado com crianças pequenas que ainda não são elegíveis para vacinas, lembre-se de que o risco das crianças diminui quando os adultos ao seu redor recebem reforços e tomam precauções.
Planeje seu evento em torno da pessoa mais vulnerável na sala.
Cada decisão que você toma para socializar durante as férias deve começar protegendo as pessoas idosas, frágeis ou imunologicamente comprometidas em sua vida. Pense no que você teria que fazer para proteger um avô mais velho de entrar em contato com uma pessoa infectada em sua reunião, e então você terá uma boa ideia se o evento deve prosseguir com algumas precauções extras, ser reduzido ou ser cancelado. Reuniões de família são realmente importantes, e se todos estiverem dispostos a fazer o que for necessário para proteger os mais vulneráveis, você ainda pode se reunir com relativa segurança.
“Acho que, em minha mente, devemos mudar de ‘O que podemos fazer para prevenir infecções?’ para ‘O que podemos fazer para proteger as pessoas de alto risco?’ ”, disse o Dr. Ashish K. Jha, reitor da Escola de Saúde Pública da Universidade Brown. “A maior coisa que precisamos fazer é garantir que as pessoas de alto risco tenham o máximo de proteção possível.”
Use testes caseiros.
Omicron se espalha rapidamente e é altamente contagioso. Mesmo que você esteja vacinado e com reforço, é uma boa ideia fazer testes caseiros antes de se reunir em ambientes fechados com outras pessoas. O teste é essencial se uma pessoa mais velha ou com sistema imunológico comprometido for se juntar a você, embora testes caseiros sejam difíceis de encontrar. Se você tiver testes, use-os no dia em que planejam passar um tempo juntos. O ideal é que você faça o teste cerca de uma hora ou menos antes da visita.
Use testes de laboratório.
Se você estiver tendo problemas para encontrar testes caseiros, ainda pode ser testado em um laboratório. As filas podem ser longas e os compromissos difíceis de encontrar em alguns lugares, mas se você puder, programe o seu teste o mais próximo possível da sua reunião. E então limite seus contatos entre o teste e o evento, para que você não fique exposto ao vírus nesse ínterim.
Atualize sua máscara.
Agora, mais do que nunca, é necessária uma máscara médica de boa qualidade. As máscaras N95, KN95 e KF94 não são mais escassas. Encontre um estilo que você goste que se ajuste perfeitamente ao seu rosto e use-o.
Reduza seu tempo em espaços públicos internos.
O Omicron se espalha com muita facilidade, o que significa que um contato de 15 minutos com um estranho é mais arriscado do que costumava ser. Mascare-se nas lojas e mantenha suas viagens de compras mais curtas do que o normal. O contato externo é melhor do que interno, mas mantenha distância e mascare se estiver em uma conversa próxima com alguém que não foi vacinado ou reforçado.
Escale para trás.
Se você está se reunindo para os feriados ou no Ano Novo, peça a todos que limitem as atividades antes do evento (nada de sair em bares ou festas lotadas). Quando estamos em uma onda como essa, precisamos pensar um pouco mais sobre as prioridades. Considere pular o filme ou restaurante para que seja mais seguro passar um tempo com os amigos no fim de semana ou visitar pais mais velhos.
Tente não surtar. Isso não vai durar para sempre.
É fácil ficar deprimido com a Omicron. Certamente será perturbador nos próximos meses, mas ainda não é março de 2020. Hoje podemos ser vacinados e receber reforço. Os testes caseiros podem nos ajudar a reduzir ainda mais o risco. (Os testes são difíceis de encontrar, mas continue tentando. A administração Biden promete que mais em breve.) Novos medicamentos para tratar infecções por Covid acabam de ser autorizados. E todas as indicações de outros países são de que o aumento repentino do Omicron será significativo, mas relativamente curto.
Ao conversar com os especialistas sobre o que esperar nos próximos meses, surgiu um vislumbre consistente de esperança: que o surgimento da Omicron pode sinalizar o início do fim da pandemia. “Será que isso realmente é um passo para que Covid se torne endêmica e menos virulenta?” disse Mara Aspinall, um especialista em diagnóstico biomédico na Arizona State University que também faz parte do conselho da OraSure, que faz testes rápidos de Covid. “Eu vejo isso como uma notícia potencialmente boa.”
Consulte Mais informação:
Um guia para testes e Omicron.
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