Os pesquisadores começaram a pedir aos macacos que levantassem, usando guloseimas para levá-los a puxar uma alavanca de peso com o braço direito, enquanto os cientistas mediam quais nervos ficavam mais ativados – e por quanto – antes, durante e depois dos treinos.
Por quase três meses, os macacos treinaram cinco vezes por semana, com os pesquisadores aumentando a quantidade de resistência na alavanca até que os macacos pudessem completar um treino equivalente “a um humano fazendo 50 flexões com um braço só”, disse Isabel Glover, neurocientista e autor do novo estudo com Stuart Baker, diretor do Laboratório de Movimento da Universidade de Newcastle.
Esse impressionante ganho de força foi impulsionado, segundo os dados do eletrodo, por mudanças em um conjunto de nervos, que começou a enviar comandos cada vez mais fortes e urgentes aos músculos. Mas não era o trato corticoespinhal. Em vez disso, foi o trato reticulospinal mais antigo e primitivo que se fortaleceu quando os animais foram erguidos.
Essa descoberta ressalta que “força não se trata apenas de massa muscular”, disse o Dr. Glover. “Você fica mais forte porque a entrada neural para seus músculos aumenta.”
Talvez de forma mais poética, os dados nos dizem que a força pode ser ainda mais fundamental para nosso bem-estar do que já esperamos, uma vez que obtê-la envolve e altera alguns dos componentes mais antigos de nosso sistema nervoso central.
Claro, este estudo foi conduzido com macacos, que não são pessoas, embora eles “tenham um sistema nervoso muito semelhante ao dos humanos”, disse Baker.
Também era pequeno, envolvendo apenas dois macacos, nenhum deles macho. “Essas são características realmente fundamentais do controle motor, então não esperamos quaisquer diferenças entre homens e mulheres”, disse Baker. Mas ainda é impossível ter certeza.
Mesmo com essas advertências, no entanto, os resultados sugerem que provavelmente estamos programados para responder rápida e bem ao treinamento com pesos e não devemos ser dissuadidos se nossos músculos não protuberam a princípio. “Os ganhos iniciais referem-se ao fortalecimento do trato reticulospinal”, disse Baker. “Só mais tarde os músculos realmente começam a crescer.”
Os pesquisadores começaram a pedir aos macacos que levantassem, usando guloseimas para levá-los a puxar uma alavanca de peso com o braço direito, enquanto os cientistas mediam quais nervos ficavam mais ativados – e por quanto – antes, durante e depois dos treinos.
Por quase três meses, os macacos treinaram cinco vezes por semana, com os pesquisadores aumentando a quantidade de resistência na alavanca até que os macacos pudessem completar um treino equivalente “a um humano fazendo 50 flexões com um braço só”, disse Isabel Glover, neurocientista e autor do novo estudo com Stuart Baker, diretor do Laboratório de Movimento da Universidade de Newcastle.
Esse impressionante ganho de força foi impulsionado, segundo os dados do eletrodo, por mudanças em um conjunto de nervos, que começou a enviar comandos cada vez mais fortes e urgentes aos músculos. Mas não era o trato corticoespinhal. Em vez disso, foi o trato reticulospinal mais antigo e primitivo que se fortaleceu quando os animais foram erguidos.
Essa descoberta ressalta que “força não se trata apenas de massa muscular”, disse o Dr. Glover. “Você fica mais forte porque a entrada neural para seus músculos aumenta.”
Talvez de forma mais poética, os dados nos dizem que a força pode ser ainda mais fundamental para nosso bem-estar do que já esperamos, uma vez que obtê-la envolve e altera alguns dos componentes mais antigos de nosso sistema nervoso central.
Claro, este estudo foi conduzido com macacos, que não são pessoas, embora eles “tenham um sistema nervoso muito semelhante ao dos humanos”, disse Baker.
Também era pequeno, envolvendo apenas dois macacos, nenhum deles macho. “Essas são características realmente fundamentais do controle motor, então não esperamos quaisquer diferenças entre homens e mulheres”, disse Baker. Mas ainda é impossível ter certeza.
Mesmo com essas advertências, no entanto, os resultados sugerem que provavelmente estamos programados para responder rápida e bem ao treinamento com pesos e não devemos ser dissuadidos se nossos músculos não protuberam a princípio. “Os ganhos iniciais referem-se ao fortalecimento do trato reticulospinal”, disse Baker. “Só mais tarde os músculos realmente começam a crescer.”
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