Uma nutricionista se tornou viral no TikTok depois de compartilhar sua receita para o que ela diz ser a cura definitiva para uma ressaca ruim.
Monica D’Agostino, uma nutricionista registrada em Nova York, criou seu próprio coquetel rejuvenescedor do dia seguinte, que ela chama de “Recovery Lemonade”, que pode ajudar a diminuir os piores sintomas de uma noite de festa.
D’Agostino, licenciada em Nutrição e Mestre em Dietética, disse que gosta de fazer a bebida depois de fins-de-semana especialmente “duros”, para “fingir que não tomou 10 refrigerantes de tequila num bar no domingo para o futebol”.
“Sou uma nutricionista que mora em Nova York e gosta de sair todo fim de semana. Conheço muitos nutricionistas neste aplicativo que gostam de fingir que estão sempre comendo frutas e legumes, mas ninguém faz isso, não é realista”, disse ela. diz no vídeo, que já foi visto mais de 3,5 milhões de vezes desde que foi publicado no mês passado.
“Vou mostrar o que faço quando estou com medo – quando tive um fim de semana prolongado e quero sentir que estou fazendo algo para obter alguns nutrientes e algo no meu corpo para agir como se nunca tivesse acontecido, ” ela disse.
Primeiro, ela enche uma jarra de 24 onças com água. Em seguida, ela mistura duas ou três colheres de suco de limão. Em seguida, ela adiciona duas ou três colheres de chá de pasta de gengibre Gourmet Garden, que pode ser encontrada em supermercados por menos de US$ 5.
Finalmente, ela adiciona um pacote de adoçante de açafrão da Whole Earth, que contém açafrão, eritritol, extrato de folha de estévia, pimenta preta e extrato de fruta do monge. Uma caixa de 60 pacotes de zero calorias custa cerca de US$ 8 no Walmart.
“Curcuma para a inflamação, suco de limão para ajudar a pele, gengibre para ajudar o estômago. Aproveite”, diz ela no vídeo.
Ela coa a bebida para retirar os pedaços de gengibre e serve com gelo.
“A maior razão pela qual você vai se sentir melhor com isso é a hidratação”, disse ela.
Em um vídeo de acompanhamento, D’Agostino disse que aqueles que não conseguem pegar os pacotes de cúrcuma podem substituí-los por uma mistura de uma colher de chá de cúrcuma, pimenta preta e uma a duas colheres de chá de agave.
Milhares de TikTokers comentaram o vídeo, agradecendo a D’Agostino pela receita rápida e fácil.
“Você é a nutricionista que eu não sabia que precisava. Obrigado por mantê-lo real. Definitivamente começando isso amanhã ”, escreveu um usuário.
“Eu fiz isso para o meu [boyfriend] esta semana e agora ele está pedindo todos os dias”, disse outro.
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Uma nutricionista se tornou viral no TikTok depois de compartilhar sua receita para o que ela diz ser a cura definitiva para uma ressaca ruim.
Monica D’Agostino, uma nutricionista registrada em Nova York, criou seu próprio coquetel rejuvenescedor do dia seguinte, que ela chama de “Recovery Lemonade”, que pode ajudar a diminuir os piores sintomas de uma noite de festa.
D’Agostino, licenciada em Nutrição e Mestre em Dietética, disse que gosta de fazer a bebida depois de fins-de-semana especialmente “duros”, para “fingir que não tomou 10 refrigerantes de tequila num bar no domingo para o futebol”.
“Sou uma nutricionista que mora em Nova York e gosta de sair todo fim de semana. Conheço muitos nutricionistas neste aplicativo que gostam de fingir que estão sempre comendo frutas e legumes, mas ninguém faz isso, não é realista”, disse ela. diz no vídeo, que já foi visto mais de 3,5 milhões de vezes desde que foi publicado no mês passado.
“Vou mostrar o que faço quando estou com medo – quando tive um fim de semana prolongado e quero sentir que estou fazendo algo para obter alguns nutrientes e algo no meu corpo para agir como se nunca tivesse acontecido, ” ela disse.
Primeiro, ela enche uma jarra de 24 onças com água. Em seguida, ela mistura duas ou três colheres de suco de limão. Em seguida, ela adiciona duas ou três colheres de chá de pasta de gengibre Gourmet Garden, que pode ser encontrada em supermercados por menos de US$ 5.
Finalmente, ela adiciona um pacote de adoçante de açafrão da Whole Earth, que contém açafrão, eritritol, extrato de folha de estévia, pimenta preta e extrato de fruta do monge. Uma caixa de 60 pacotes de zero calorias custa cerca de US$ 8 no Walmart.
“Curcuma para a inflamação, suco de limão para ajudar a pele, gengibre para ajudar o estômago. Aproveite”, diz ela no vídeo.
Ela coa a bebida para retirar os pedaços de gengibre e serve com gelo.
“A maior razão pela qual você vai se sentir melhor com isso é a hidratação”, disse ela.
Em um vídeo de acompanhamento, D’Agostino disse que aqueles que não conseguem pegar os pacotes de cúrcuma podem substituí-los por uma mistura de uma colher de chá de cúrcuma, pimenta preta e uma a duas colheres de chá de agave.
Milhares de TikTokers comentaram o vídeo, agradecendo a D’Agostino pela receita rápida e fácil.
“Você é a nutricionista que eu não sabia que precisava. Obrigado por mantê-lo real. Definitivamente começando isso amanhã ”, escreveu um usuário.
“Eu fiz isso para o meu [boyfriend] esta semana e agora ele está pedindo todos os dias”, disse outro.
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