Em Boston, muitas mães estavam exaustas. A pandemia tinha sido tão desgastante que eles queriam gritar.
Mas eles tiveram que segurar porque tinham filhos para criar, carreiras para construir e tarefas para terminar. Por quase dois anos, eles estão presos.
Mas em uma noite deste mês, cerca de 20 mães abandonaram seus deveres. Eles deixaram seus filhos e casas para trás e foram para um campo de futebol do ensino médio.
Um por um, eles emergiram das sombras e se reuniram na linha de 50 jardas.
Eles ficaram em um círculo sob as luzes suaves e, por 20 gloriosos minutos, gritaram e gritaram e gritaram, disse Sarah Harmon, terapeuta, professora de ioga e mãe que organizou o encontro.
Suas vozes, que carregavam anos de dor e raiva que finalmente puderam liberar, se fundiram em um coro angustiado, de acordo com vídeos da reunião.
“Foi tão bom se sentir fora de controle pela primeira vez”, disse uma mãe à Sra. Harmon, que mora em Boston.
Uma das participantes, Jessica Buckley, disse que muitas das mães desconheciam A linha direta do grito primal do New York Times, que está disponível para mães que querem gritar, rir, chorar ou desabafar por um minuto inteiro.
Sra. Harmon, 39, realizou pela primeira vez o que ela chamou de reunião de grito primal no ano passado, depois que seus clientes sugeriram. Ela aconselha mães que, como ela, passaram por vários estágios de desespero, raiva e ansiedade à medida que a pandemia persistia.
A Sra. Harmon, mãe de filhas de 3 e 5 anos, disse que seus filhos a estavam deixando “absolutamente louca” durante a pandemia.
Na reunião de 13 de janeiro, que foi previamente noticiada pelo estação de rádio WBUR e O Globo de Boston, ela disse que muitas das mães estavam se sentindo amarguradas.
Eles questionaram por que a pandemia ainda estava acontecendo e por que crianças menores de 5 anos não podiam ser vacinadas, disse a Sra. Harmon, fundadora da a Escola da MÃE, um site de atenção plena para mães. (Crianças menores de 5 anos ainda não foram aprovadas para receber uma vacina contra o coronavírus.)
É por isso que a reunião foi tão catártica, disse ela. Pela primeira vez, as mães poderiam simplesmente deixar ir.
“É incrível como você pode se sentir leve depois de fazer isso”, disse ela no domingo. “Dormi melhor.”
No campo de futebol, a Sra. Harmon sinalizou o início de uma nova rodada de gritos levantando duas varinhas de unicórnio iluminadas que pertencem a suas filhas.
A reunião, disse ela, se desenrolou em cinco partes, as quatro primeiras eram um grito normal, uma rodada de palavrões, um “livre para todos” de gritos ou berros e um grito em homenagem às mães que eram muito ocupado para comparecer.
Algumas das mães deram tudo de si nos gritos, curvando-se e jogando os braços para trás, de acordo com os vídeos que a Sra. Harmon compartilhou.
A quinta parte foi um concurso para ver quem conseguia gritar mais tempo. A vencedora, que gritou por cerca de 30 segundos, foi Buckley, uma terapeuta de 36 anos e mãe de dois filhos.
“Eu provavelmente poderia ter continuado gritando”, disse ela no domingo. “Tem sido um momento muito, muito difícil.”
Ela disse que, como mãe de filhas de 2 e 4 anos, se sentiu deixada para trás.
“Ainda estamos tentando navegar em quarentenas e outras coisas quando o país parece ter seguido em frente”, disse ela.
Ela é uma das milhões de mães nos Estados Unidos que enfrentaram uma crise de saúde mental durante a pandemia. Tantas mães foram levadas ao ponto de ruptura ao conciliar mais cuidados com os filhos e trabalho doméstico junto com suas próprias vidas.
Todo mundo foi tocado pela pandemia de alguma forma, mas as mães muitas vezes não têm para onde fugir e nem tempo para fazer uma pausa, disse a Dra. Ellen Vora, psiquiatra de Manhattan.
As mães, ao contrário de seus filhos, geralmente não têm tempo ou espaço para ter um colapso, disse Vora.
“Se você tem dois a três anos de pressão reprimida”, disse ela, “ir e estar em uma comunidade de outras mães e ter uma grande liberação na forma de um grito é realmente saudável”.
A Sra. Harmon disse que recebeu uma resposta esmagadora à reunião de outras mães. Muitas mães mais velhas disseram a ela que costumavam gritar sozinhas em um armário.
Mas ela diz que uma nova geração de mães normalizou as frustrações de seus papéis – levando a gritar em campo aberto.
Grupos em Massachusetts convidaram a Sra. Harmon para liderar gritos primitivos.
“O grito ressoou nas pessoas porque normalizou sua raiva”, disse ela. “Tem sido muito poderoso e bastante curativo.”
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