Se você adora o Dia dos Namorados ou prefere ignorá-lo, tenho certeza de que encontrará algo para amar nesta edição especial do boletim informativo Well. Experimente nosso ajuste de relacionamento, aprenda a ser mais gentil consigo mesmo, saboreie uma meditação de chocolate, comprometa-se a ser um amigo melhor, apaixone-se pelo seu treino, faça do sono sua linguagem do amor e descubra a verdade sobre os sentimentos do seu cão por você.
Experimente nosso ajuste de relacionamento em 7 etapas
Relacionamentos dão trabalho, mas para comemorar o Dia dos Namorados, facilitamos um pouco. Temos sete exercícios baseados na ciência para ajudá-lo a criar um vínculo mais profundo com alguém que você ama. Experimente um por dia durante uma semana ou escolha alguns que pareçam divertidos.
Seja seu próprio Valentim
O Dia dos Namorados leva muitos de nós a enviar mensagens de amor para as pessoas especiais em nossas vidas. Mas gostaria de propor uma nova tradição. Por que não usar este dia para começar a ser mais gentil com nós mesmos?
É realmente sobre o chocolate
Você não precisa esperar o Dia dos Namorados para aproveitar o chocolate. Experimente este exercício de alimentação consciente e saboreie cada mordida.
Então você acha que teve um encontro ruim?
Canibalismo sexual? Duelo com dardos? Considere esses rituais de acasalamento incomuns do reino animal na próxima vez que você reclamar do seu encontro.
Amigos são o melhor dia dos namorados
Um verdadeiro amigo dá apoio sem julgamento, passa por uma crise e sabe exatamente a coisa certa a dizer quando é mais importante.
Para se apaixonar, faça isso
É um clássico do Times, mas cuidado com quem você tenta fazer isso.
Quando o cachorro é seu melhor relacionamento
Uma coisa é amar outra pessoa, mas alguém vai te amar tanto quanto seu cachorro?
É hora de se apaixonar pelo seu treino
Você vai adorar Asmeret, Malia e Gillian, que irão guiá-lo através de nossos divertidos exercícios de seis minutos.
Às vezes, o sono é sua linguagem do amor
Quando os casais não estão se dando bem, a solução pode ser tão simples quanto ter uma boa noite de sono.
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