Uma dose semelhante de óleo de gaultéria, um primo da aspirina, pode causar respiração rápida e difícil, febre e – em casos graves – falência de órgãos e morte. Mesmo apenas meia colher de chá de óleos essenciais comumente usados, como óleos de eucalipto, lavanda e melaleuca, podem causar sedação e dificuldade para respirar em crianças, disse Bowman.
“As exposições que vemos são quase todas em crianças e quase todas acidentais porque os óleos essenciais nem sempre são armazenados adequadamente”, disse Bowman, “eles precisam ser mantidos e fora do alcance das crianças”.
A aplicação de óleos concentrados na pele também são causas comuns de reações adversas, disse Robert Tisserand, especialista em aromaterapia e autor do livro “Essential Oil Safety”. Na natureza, óleos com propriedades antioxidantes e antimicrobianas, como cravo, orégano e tomilho, matam bactérias invasoras ao romper suas membranas celulares, disse Tisserand. “E eles fazem uma coisa semelhante às células da pele e às membranas mucosas que revestem e protegem o interior do corpo”, disse ele. “Se você colocar óleo de orégano não diluído na pele ou na boca, terá uma reação irritante – muito desagradável. A pele vai ficar vermelha e queimar como um louco.”
As crianças são mais propensas a ter efeitos colaterais da exposição a óleos essenciais do que os adultos, disse o Dr. Weber do NIH “Elas ainda estão em desenvolvimento, o que torna seus cérebros e outros sistemas mais sensíveis à toxicidade potencial dos óleos essenciais”. Seus fígados e rins, por exemplo, provavelmente serão menos eficientes no processamento dos compostos.
A Young Living fornece informações de segurança aos consumidores e pede que seus distribuidores de vendas compartilhem essas informações com seus clientes, de acordo com uma porta-voz da empresa. “É importante que todas as coisas sejam feitas com moderação – especificamente no que diz respeito às crianças”, observou ela, acrescentando que a Young Living oferece linhas de produtos onde o óleo essencial já está diluído em um óleo transportador, tornando-o mais seguro para as crianças.
Como usar óleos essenciais com segurança em torno de seus filhos
Como não há evidências sólidas sobre a eficácia e segurança dos óleos essenciais, as principais organizações médicas, como a Academia Americana de Pediatria e a Academia Americana de Médicos de Família, não emitiram recomendações para usá-los em crianças.
Se você ainda quiser usar os óleos em ou ao redor de crianças, converse primeiro com o médico do seu filho, aconselhou a Dra. Anna Esparham, pediatra certificada no Children’s Mercy Hospital em Kansas City, Kansas, que foi treinada em aromaterapia. E preste atenção ao seguinte conselho.
Em geral, difundir óleos essenciais no ar é mais seguro do que usá-los na pele. (Mas mesmo assim, pode ser irritante para alguns. Nunca os espalhe em salas de aula ou em espaços públicos.)
Não espalhe óleos essenciais em torno de bebês com menos de 6 meses de idade. Para bebês e crianças mais velhas, é razoavelmente seguro difundir certos óleos como cedro, gengibre ou laranja doce por até uma hora enquanto monitora seu filho, disse o Dr. Esparham.
Você pode aplicar certos óleos – como camomila, cipreste e helichrysum – na pele de crianças de 3 anos ou mais, disse o Dr. óleo”, como jojoba ou óleo de amêndoa). Ou use um produto formulado especificamente para crianças.
Mesmo óleos diluídos podem causar irritação, então sempre faça um teste de contato: esfregue o óleo em uma pequena área da pele e espere 24 horas para ver se há vermelhidão, inchaço ou erupção cutânea. (Se houver irritação, pare de usar o óleo imediatamente.)
Mantenha sempre os óleos longe dos olhos, nariz e boca. E não aplique óleos essenciais em crianças com pele sensível, eczema ou outras doenças crônicas da pele, pois podem ser irritantes, disse Stukus.
Evite aplicar óleos cítricos – como aqueles feitos de toranja, limão ou laranja – na pele, pois eles podem reagir com a radiação ultravioleta do sol e causar queimaduras, erupções cutâneas ou descoloração da pele.
Nunca adicione óleos essenciais não diluídos à água do banho. Óleo e água não se misturam, então gotas não diluídas podem irritar a pele. Você pode, no entanto, adicionar gotas diluídas, disse o Dr. Esparham. Use 2 gotas de óleo para 1 onça de sabão líquido de Castela ou um óleo transportador.
Não dê sabor a alimentos ou bebidas com óleos essenciais, mesmo que sejam rotulados como “seguros para alimentos”. Eles podem ser prejudiciais se ingeridos e podem danificar o revestimento da boca ou do trato digestivo.
Evite usar óleos sintéticos, disse o Dr. Esparham, porque os produtos químicos são mais propensos a causar efeitos colaterais como náusea ou dor de cabeça, irritação da pele ou problemas respiratórios do que óleos mais “puros”. Os óleos não sintéticos são normalmente mais caros que os sintéticos – cerca de US$ 12 a US$ 25 por frasco. Você pode identificá-los procurando seus nomes latinos em seus rótulos, como “100% de óleo de Cedrus atlantica” para óleo de cedro, disse ela.
Armazene os óleos essenciais em local fresco e seco, longe da luz solar direta e fora do alcance das crianças. O Dr. Esparham aconselhou manter os óleos por não mais de um ano, pois os óleos rançosos são mais propensos a irritar a pele ou desencadear reações alérgicas.
Se o seu filho desenvolver uma erupção cutânea ou irritação na pele; dores de cabeça; náusea ou vômito; tosse, pieira ou dificuldade em respirar; ou quaisquer outros sintomas durante o uso de óleos, pare de usá-los imediatamente e chame seu médico. Nunca use óleos como substitutos para cuidados médicos.
Uma dose semelhante de óleo de gaultéria, um primo da aspirina, pode causar respiração rápida e difícil, febre e – em casos graves – falência de órgãos e morte. Mesmo apenas meia colher de chá de óleos essenciais comumente usados, como óleos de eucalipto, lavanda e melaleuca, podem causar sedação e dificuldade para respirar em crianças, disse Bowman.
“As exposições que vemos são quase todas em crianças e quase todas acidentais porque os óleos essenciais nem sempre são armazenados adequadamente”, disse Bowman, “eles precisam ser mantidos e fora do alcance das crianças”.
A aplicação de óleos concentrados na pele também são causas comuns de reações adversas, disse Robert Tisserand, especialista em aromaterapia e autor do livro “Essential Oil Safety”. Na natureza, óleos com propriedades antioxidantes e antimicrobianas, como cravo, orégano e tomilho, matam bactérias invasoras ao romper suas membranas celulares, disse Tisserand. “E eles fazem uma coisa semelhante às células da pele e às membranas mucosas que revestem e protegem o interior do corpo”, disse ele. “Se você colocar óleo de orégano não diluído na pele ou na boca, terá uma reação irritante – muito desagradável. A pele vai ficar vermelha e queimar como um louco.”
As crianças são mais propensas a ter efeitos colaterais da exposição a óleos essenciais do que os adultos, disse o Dr. Weber do NIH “Elas ainda estão em desenvolvimento, o que torna seus cérebros e outros sistemas mais sensíveis à toxicidade potencial dos óleos essenciais”. Seus fígados e rins, por exemplo, provavelmente serão menos eficientes no processamento dos compostos.
A Young Living fornece informações de segurança aos consumidores e pede que seus distribuidores de vendas compartilhem essas informações com seus clientes, de acordo com uma porta-voz da empresa. “É importante que todas as coisas sejam feitas com moderação – especificamente no que diz respeito às crianças”, observou ela, acrescentando que a Young Living oferece linhas de produtos onde o óleo essencial já está diluído em um óleo transportador, tornando-o mais seguro para as crianças.
Como usar óleos essenciais com segurança em torno de seus filhos
Como não há evidências sólidas sobre a eficácia e segurança dos óleos essenciais, as principais organizações médicas, como a Academia Americana de Pediatria e a Academia Americana de Médicos de Família, não emitiram recomendações para usá-los em crianças.
Se você ainda quiser usar os óleos em ou ao redor de crianças, converse primeiro com o médico do seu filho, aconselhou a Dra. Anna Esparham, pediatra certificada no Children’s Mercy Hospital em Kansas City, Kansas, que foi treinada em aromaterapia. E preste atenção ao seguinte conselho.
Em geral, difundir óleos essenciais no ar é mais seguro do que usá-los na pele. (Mas mesmo assim, pode ser irritante para alguns. Nunca os espalhe em salas de aula ou em espaços públicos.)
Não espalhe óleos essenciais em torno de bebês com menos de 6 meses de idade. Para bebês e crianças mais velhas, é razoavelmente seguro difundir certos óleos como cedro, gengibre ou laranja doce por até uma hora enquanto monitora seu filho, disse o Dr. Esparham.
Você pode aplicar certos óleos – como camomila, cipreste e helichrysum – na pele de crianças de 3 anos ou mais, disse o Dr. óleo”, como jojoba ou óleo de amêndoa). Ou use um produto formulado especificamente para crianças.
Mesmo óleos diluídos podem causar irritação, então sempre faça um teste de contato: esfregue o óleo em uma pequena área da pele e espere 24 horas para ver se há vermelhidão, inchaço ou erupção cutânea. (Se houver irritação, pare de usar o óleo imediatamente.)
Mantenha sempre os óleos longe dos olhos, nariz e boca. E não aplique óleos essenciais em crianças com pele sensível, eczema ou outras doenças crônicas da pele, pois podem ser irritantes, disse Stukus.
Evite aplicar óleos cítricos – como aqueles feitos de toranja, limão ou laranja – na pele, pois eles podem reagir com a radiação ultravioleta do sol e causar queimaduras, erupções cutâneas ou descoloração da pele.
Nunca adicione óleos essenciais não diluídos à água do banho. Óleo e água não se misturam, então gotas não diluídas podem irritar a pele. Você pode, no entanto, adicionar gotas diluídas, disse o Dr. Esparham. Use 2 gotas de óleo para 1 onça de sabão líquido de Castela ou um óleo transportador.
Não dê sabor a alimentos ou bebidas com óleos essenciais, mesmo que sejam rotulados como “seguros para alimentos”. Eles podem ser prejudiciais se ingeridos e podem danificar o revestimento da boca ou do trato digestivo.
Evite usar óleos sintéticos, disse o Dr. Esparham, porque os produtos químicos são mais propensos a causar efeitos colaterais como náusea ou dor de cabeça, irritação da pele ou problemas respiratórios do que óleos mais “puros”. Os óleos não sintéticos são normalmente mais caros que os sintéticos – cerca de US$ 12 a US$ 25 por frasco. Você pode identificá-los procurando seus nomes latinos em seus rótulos, como “100% de óleo de Cedrus atlantica” para óleo de cedro, disse ela.
Armazene os óleos essenciais em local fresco e seco, longe da luz solar direta e fora do alcance das crianças. O Dr. Esparham aconselhou manter os óleos por não mais de um ano, pois os óleos rançosos são mais propensos a irritar a pele ou desencadear reações alérgicas.
Se o seu filho desenvolver uma erupção cutânea ou irritação na pele; dores de cabeça; náusea ou vômito; tosse, pieira ou dificuldade em respirar; ou quaisquer outros sintomas durante o uso de óleos, pare de usá-los imediatamente e chame seu médico. Nunca use óleos como substitutos para cuidados médicos.
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