FOTO DO ARQUIVO: Alessia Cara se apresenta durante a Gala da Personalidade do Ano de 2019 da Academia Latina da Gravação em homenagem ao músico colombiano Juanes no hotel-cassino MGM Grand, em Las Vegas, Nevada, EUA, 13 de novembro de 2019. REUTERS / Steve Marcus
23 de julho de 2021
Por Alicia Powell
NOVA YORK (Reuters) – A cantora e compositora canadense Alessia Cara canta sobre saúde mental e sua batalha contra a insônia no novo single “Sweet Dreams”, lançado no início deste mês, de seu terceiro álbum de estúdio.
A cantora de “Scars to Your Beautiful”, que anteriormente abordou positividade corporal e autoestima em sua música, também lança a faixa “Shapeshifter” no single duplo lançamento.
Em entrevista à Reuters, a vencedora do Grammy falou sobre sua nova música e falou abertamente sobre saúde mental.
Abaixo estão trechos editados para maior clareza e extensão.
P: Como você descreveria o álbum?
Cara: “Eu sempre gosto de dizer que existe esse tema recorrente de dualidade e há uma espécie de fio … e este álbum relata muito … o início e o fim desse fio.
“A primeira metade daquele fio na primeira metade daquele ano sendo um pouco tumultuada, um pouco cheia de ansiedade, estresse e medo…. E então, do outro lado desse fio, veio a cura, o crescimento e essa sofisticação recém-descoberta que sinto ter descoberto dentro de mim. ”
P: Como você encontrou esse crescimento e sofisticação?
Cara: “Fazer terapia ajudou muito, muito. Comecei a terapia há muito tempo, depois parei por um tempo e meio que negligenciei minha saúde mental e me negligenciei. E não foi até que eu recebi a ajuda adequada de que precisava através da terapia e apenas fazendo um monte de mudanças em meu estilo de vida.
“Agora também tomo remédio para a minha ansiedade, que é maravilhoso. Acho que funcionou maravilhosamente para mim e gostaria que não fosse tão estigmatizado. ”
P: Por que é tão fácil falar sobre saúde mental?
Cara: “Não é uma fraqueza. Por muito tempo, sempre senti que se eu fizesse terapia, se tomasse remédio, seria como … estava sucumbindo a algum tipo de fraqueza.
“Mas há muita força na vulnerabilidade e muita força e abertura em ser honesto. Então, eu vejo as coisas dessa forma agora e realmente não me desculpo pelo que preciso fazer para ser feliz. ”
P: Como é se apresentar de novo?
Cara: “É muito estranho porque não estou acostumada … Até segurar um microfone pela primeira vez foi tão estranho quando fiz minha performance recentemente … Mas … tendo passado pelo que passamos, eu só olho para ele de uma forma tão diferente e sinto que definitivamente não vou mais considerá-la garantida. ”
(Reportagem de Alicia Powell; Escrita de Marie-Louise Gumuchian; Edição de Alexandra Hudson)
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FOTO DO ARQUIVO: Alessia Cara se apresenta durante a Gala da Personalidade do Ano de 2019 da Academia Latina da Gravação em homenagem ao músico colombiano Juanes no hotel-cassino MGM Grand, em Las Vegas, Nevada, EUA, 13 de novembro de 2019. REUTERS / Steve Marcus
23 de julho de 2021
Por Alicia Powell
NOVA YORK (Reuters) – A cantora e compositora canadense Alessia Cara canta sobre saúde mental e sua batalha contra a insônia no novo single “Sweet Dreams”, lançado no início deste mês, de seu terceiro álbum de estúdio.
A cantora de “Scars to Your Beautiful”, que anteriormente abordou positividade corporal e autoestima em sua música, também lança a faixa “Shapeshifter” no single duplo lançamento.
Em entrevista à Reuters, a vencedora do Grammy falou sobre sua nova música e falou abertamente sobre saúde mental.
Abaixo estão trechos editados para maior clareza e extensão.
P: Como você descreveria o álbum?
Cara: “Eu sempre gosto de dizer que existe esse tema recorrente de dualidade e há uma espécie de fio … e este álbum relata muito … o início e o fim desse fio.
“A primeira metade daquele fio na primeira metade daquele ano sendo um pouco tumultuada, um pouco cheia de ansiedade, estresse e medo…. E então, do outro lado desse fio, veio a cura, o crescimento e essa sofisticação recém-descoberta que sinto ter descoberto dentro de mim. ”
P: Como você encontrou esse crescimento e sofisticação?
Cara: “Fazer terapia ajudou muito, muito. Comecei a terapia há muito tempo, depois parei por um tempo e meio que negligenciei minha saúde mental e me negligenciei. E não foi até que eu recebi a ajuda adequada de que precisava através da terapia e apenas fazendo um monte de mudanças em meu estilo de vida.
“Agora também tomo remédio para a minha ansiedade, que é maravilhoso. Acho que funcionou maravilhosamente para mim e gostaria que não fosse tão estigmatizado. ”
P: Por que é tão fácil falar sobre saúde mental?
Cara: “Não é uma fraqueza. Por muito tempo, sempre senti que se eu fizesse terapia, se tomasse remédio, seria como … estava sucumbindo a algum tipo de fraqueza.
“Mas há muita força na vulnerabilidade e muita força e abertura em ser honesto. Então, eu vejo as coisas dessa forma agora e realmente não me desculpo pelo que preciso fazer para ser feliz. ”
P: Como é se apresentar de novo?
Cara: “É muito estranho porque não estou acostumada … Até segurar um microfone pela primeira vez foi tão estranho quando fiz minha performance recentemente … Mas … tendo passado pelo que passamos, eu só olho para ele de uma forma tão diferente e sinto que definitivamente não vou mais considerá-la garantida. ”
(Reportagem de Alicia Powell; Escrita de Marie-Louise Gumuchian; Edição de Alexandra Hudson)
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