Acho que estão entrelaçados. Os primeiros episódios definitivamente pareciam ter sido desencadeados pelo meu sistema nervoso, começando com a sensação de ser lavado com uma sensação aterrorizante de ansiedade. Mas palpitações cardíacas subsequentes, batimentos cardíacos acelerados e sentimentos gerais de um coração fraco ou esgotado são definitivamente manifestações físicas. Apenas alguns meses atrás, consegui fazer 100 flexões (quatro séries de 25 repetições) pela manhã. Hoje, tenho sorte se consigo fazer 50 sem sentir que exagerei.
Após os tiroteios no Texas, o que você pensa sobre a necessidade de se concentrar na saúde mental? Os remédios que você tomou ajudaram?
Um foco na saúde mental era necessário muito antes do massacre no Texas. Infelizmente, temos um tabu em torno disso, especialmente para os homens, que devem ser espartanos que podem lidar com seus problemas e emoções sem qualquer ajuda. Veja onde estamos. Claramente isso não funciona. Eu mesmo sou novo nisso. Minha configuração padrão é relutante em admitir que preciso de ajuda, quanto mais pedir. Mas eu tive que reconhecer que precisava de ajuda e, em seguida, tomar medidas para realmente obtê-la.
Acabei de fazer minha terceira sessão com um terapeuta, que já foi muito útil. Eu gostaria de ter feito isso antes. Com relação aos remédios, comecei 2022 apenas com ibuprofeno no meu armário de remédios. Agora, tenho remédios para ansiedade, outro para colesterol e um betabloqueador. Além de profissionais e prescrições, muito alívio vem da meditação, exercícios respiratórios, exercícios físicos e conexão com as pessoas. O isolamento é o inimigo.
Os médicos são receptivos ao que você está descrevendo ou você obtém melhores informações online?
Em fevereiro, o primeiro médico que consultei sobre isso, além de um cardiologista, me preparou para testes de estresse, nos quais meu coração parecia funcionar bem. Eles não eram necessariamente desdenhosos das minhas alegações de problemas físicos, mas eles não pareciam ver uma urgência. Quando eu estava na sala de emergência em Cleveland no início de maio, o médico basicamente me deu Ativan para a ansiedade, enfatizando corretamente que era apenas um Band-Aid.
Mas os artigos que li online sobre sintomas pós-Covid de pânico ou ansiedade, juntamente com problemas cardiovasculares, apoiam quase de forma idêntica muito do que tenho experimentado. Meu médico de cuidados primários entende que tudo o que está acontecendo comigo é muito real e multifacetado. Quanto a soluções e respostas definitivas, parece que a comunidade médica ainda está coletando dados.
Musk zomba do Twitter
O Twitter concordou em pagar US$ 150 milhões como parte de um acordo com a Comissão Federal de Comércio e o Departamento de Justiça sobre como usou informações privadas como números de telefone por anos. “O Twitter obteve dados de usuários com o pretexto de aproveitá-los para fins de segurança, mas acabou usando os dados para direcionar usuários com anúncios”, disse a presidente da comissão, Lina Khan, em comunicado. “Essa prática supostamente enganosa afetou potencialmente mais de 140 milhões de usuários do Twitter, enquanto aumentava a principal fonte de receita do Twitter.”
Acho que estão entrelaçados. Os primeiros episódios definitivamente pareciam ter sido desencadeados pelo meu sistema nervoso, começando com a sensação de ser lavado com uma sensação aterrorizante de ansiedade. Mas palpitações cardíacas subsequentes, batimentos cardíacos acelerados e sentimentos gerais de um coração fraco ou esgotado são definitivamente manifestações físicas. Apenas alguns meses atrás, consegui fazer 100 flexões (quatro séries de 25 repetições) pela manhã. Hoje, tenho sorte se consigo fazer 50 sem sentir que exagerei.
Após os tiroteios no Texas, o que você pensa sobre a necessidade de se concentrar na saúde mental? Os remédios que você tomou ajudaram?
Um foco na saúde mental era necessário muito antes do massacre no Texas. Infelizmente, temos um tabu em torno disso, especialmente para os homens, que devem ser espartanos que podem lidar com seus problemas e emoções sem qualquer ajuda. Veja onde estamos. Claramente isso não funciona. Eu mesmo sou novo nisso. Minha configuração padrão é relutante em admitir que preciso de ajuda, quanto mais pedir. Mas eu tive que reconhecer que precisava de ajuda e, em seguida, tomar medidas para realmente obtê-la.
Acabei de fazer minha terceira sessão com um terapeuta, que já foi muito útil. Eu gostaria de ter feito isso antes. Com relação aos remédios, comecei 2022 apenas com ibuprofeno no meu armário de remédios. Agora, tenho remédios para ansiedade, outro para colesterol e um betabloqueador. Além de profissionais e prescrições, muito alívio vem da meditação, exercícios respiratórios, exercícios físicos e conexão com as pessoas. O isolamento é o inimigo.
Os médicos são receptivos ao que você está descrevendo ou você obtém melhores informações online?
Em fevereiro, o primeiro médico que consultei sobre isso, além de um cardiologista, me preparou para testes de estresse, nos quais meu coração parecia funcionar bem. Eles não eram necessariamente desdenhosos das minhas alegações de problemas físicos, mas eles não pareciam ver uma urgência. Quando eu estava na sala de emergência em Cleveland no início de maio, o médico basicamente me deu Ativan para a ansiedade, enfatizando corretamente que era apenas um Band-Aid.
Mas os artigos que li online sobre sintomas pós-Covid de pânico ou ansiedade, juntamente com problemas cardiovasculares, apoiam quase de forma idêntica muito do que tenho experimentado. Meu médico de cuidados primários entende que tudo o que está acontecendo comigo é muito real e multifacetado. Quanto a soluções e respostas definitivas, parece que a comunidade médica ainda está coletando dados.
Musk zomba do Twitter
O Twitter concordou em pagar US$ 150 milhões como parte de um acordo com a Comissão Federal de Comércio e o Departamento de Justiça sobre como usou informações privadas como números de telefone por anos. “O Twitter obteve dados de usuários com o pretexto de aproveitá-los para fins de segurança, mas acabou usando os dados para direcionar usuários com anúncios”, disse a presidente da comissão, Lina Khan, em comunicado. “Essa prática supostamente enganosa afetou potencialmente mais de 140 milhões de usuários do Twitter, enquanto aumentava a principal fonte de receita do Twitter.”
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