Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças relaxaram muitas de suas diretrizes Covid-19 esta semana, afastando-se drasticamente de várias das precauções, incluindo quarentenas e distanciamento social, que há muito definem a pandemia.
A medida foi motivada pelo fato de que muitos americanos agora têm alguma imunidade ao coronavírus – por meio de uma combinação de vacinação e infecção anterior – e pela disponibilidade de vacinas, doses de reforço e medicamentos antivirais que podem reduzir o risco de doença grave.
Parte do objetivo da agência de saúde pública ao emitir a nova orientação era simplificar as recomendações e ajudar as pessoas a gerenciar seus próprios riscos, disseram autoridades. Mas as diretrizes ainda são complexas e contêm muitas nuances.
Aqui estão as respostas para algumas perguntas comuns sobre o que as diretrizes significam para você.
Eu ainda tenho que ficar a um metro e meio de distância de estranhos?
O CDC não abandonou completamente a ideia de distanciamento social – em vez disso, a agência sugere mantendo distância dos outros como uma das muitas estratégias que as pessoas podem usar para ajudar a reduzir seu risco.
As diretrizes antigas recomendavam que as pessoas que não estivessem em dia com suas vacinas “ficassem a pelo menos um metro e meio de distância de outras pessoas” em espaços públicos fechados.
Agora, a agência recomenda que as pessoas “devem evitar áreas lotadas” ou manter distância de outras pessoas para minimizar sua exposição ao vírus. Essa precaução pode ser especialmente importante para pessoas com alto risco de Covid-19 grave, observou a agência.
Eu ainda tenho que usar uma máscara facial?
As diretrizes gerais de máscara não foram alteradas. O CDC ainda recomenda que todos com 2 anos ou mais usem uma máscara bem ajustada em espaços públicos fechados quando o local Nível da comunidade Covid-19 é alto. As pessoas com alto risco de doença grave também devem usar máscara quando suas comunidades estiverem no nível médio, de acordo com as diretrizes.
Por pouco 40 por cento dos condados nos Estados Unidos estão em um alto nível comunitário, de acordo com o CDC
O que devo fazer se tiver sido exposto ao vírus?
Como medida de precaução, o CDC costumava recomendar que as pessoas que não estavam em dia com suas vacinas e estiveram em contato próximo com alguém com Covid-19 fique em casa por pelo menos cinco dias, prática conhecida como quarentena. (As pessoas que estavam em dia com suas vacinas não precisavam ficar em quarentena se estivessem assintomáticas, de acordo com as diretrizes anteriores.)
A recomendação de quarentena desapareceu, uma das maiores mudanças na nova orientação.
“As quarentenas são meio que uma ferramenta contundente”, disse Jennifer Nuzzo, diretora do Pandemic Center da Brown University School of Public Health. “Acho que temos que mudar a forma como pensamos em controlar esse vírus.”
Agora, as pessoas que foram expostos ao vírus podem continuar com suas rotinas diárias independentemente de seu estado vacinal, desde que permaneçam assintomáticos. No entanto, eles devem usar uma máscara bem ajustada por 10 dias inteiros, monitorar os sintomas, tomar medidas extras de segurança em torno de pessoas vulneráveis e fazer o teste pelo menos cinco dias após a exposição.
Se você usar um teste de antígeno caseiro, pode ser necessário testar-se repetidamente. Para reduzir o risco de resultados falsos negativos, as pessoas que não apresentam sintomas devem fazer pelo menos três testes, cada um com 48 horas de intervalo, de acordo com uma nova recomendação da Food and Drug Administration. As pessoas que apresentam sintomas de Covid-19 devem fazer pelo menos dois testes com 48 horas de intervalo.
“Sua carga viral cresce depois que você é infectado”, disse o Dr. Michael Mina, ex-epidemiologista de Harvard que agora é o diretor de ciências da eMed, que vende testes em casa. “Ele sobe, e isso leva tempo.”
O que devo fazer se eu testar positivo para o vírus?
Isole-se em casa por pelo menos cinco dias e mantenha distância de outras pessoas em sua casa. Esta recomendação não mudou.
Se você permaneceu assintomático durante seu tempo de isolamento – ou se seus sintomas estão melhorando e você está sem febre há pelo menos um dia – você pode deixar o isolamento após o dia 5, de acordo com as diretrizes.
Anteriormente, o CDC recomendava que as pessoas com Covid-19 usassem uma máscara por 10 dias inteiros. De acordo com as novas diretrizes, as pessoas podem remover suas máscaras mais cedo se testarem negativo em dois testes rápidos de antígeno, realizados com pelo menos 48 horas de intervalo. Outros devem continuar com a máscara por 10 dias.
As pessoas que sofrem de doenças moderadas a graves, ou têm o sistema imunológico comprometido, devem se isolar por pelo menos 10 dias, disse a agência.
Se os sintomas retornarem após o isolamento, as pessoas devem recomeçar seus períodos de isolamento, de acordo com as novas orientações.
O que isso significa para escolas e escritórios?
Em teoria, as novas diretrizes podem liberar muitas escolas e empresas de algumas das medidas restritivas que têm sido difíceis de aplicar, incluindo navegar em um conjunto diferente de regras para pessoas vacinadas e não vacinadas. As quarentenas têm sido especialmente perturbadoras e divisivas nas escolas.
Sob as novas diretrizes, as crianças que estiveram em contato próximo com alguém que tem Covid-19 não precisam ficar em casa, e as escolas não precisam administrar testes frequentes para manter essas crianças em sala de aula, uma abordagem conhecida como “ teste para ficar.” O rastreamento de contatos e os testes de vigilância de rotina de pessoas assintomáticas não são mais necessários na maioria das configurações, disse o CDC.
Na realidade, as novas diretrizes podem não mudar muito em muitas escolas, que vinham se afastando cada vez mais dessas medidas. Massachusetts, por exemplo, abandonou sua requisitos de quarentena para crianças assintomáticas em maio.
Ainda assim, alguns distritos e autoridades seguem as orientações federais, o que pode levar algumas localidades a relaxar suas regras para o próximo ano acadêmico.
“Congratulamo-nos com essas diretrizes”, disse Randi Weingarten, presidente da Federação Americana de Professores, em comunicado na quinta-feira. “Todo educador e todo pai começa cada ano letivo com grande esperança, e este ano ainda mais. Após dois anos de incerteza e interrupção, precisamos de um ano o mais normal possível para que possamos nos concentrar como um laser no que as crianças precisam.”
Em um e-mail para o The New York Times na sexta-feira, o Departamento de Saúde do Estado de Nova York disse que estava revisando as novas recomendações do CDC e emitiria sua própria orientação de volta às aulas “em breve”.
O Departamento de Saúde e Higiene Mental da cidade de Nova York disse na sexta-feira que também está revisando as novas diretrizes federais e ainda finalizando os planos para o próximo ano letivo.
Os CDC diretrizes disse que as escolas que estão enfrentando surtos podem querer adotar temporariamente precauções adicionais, incluindo testes de vigilância, rastreamento de contatos, uso de máscaras e janelas e portas abertas para melhorar a ventilação.
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