Kiwi expatriados sobre o que mudou em Nova York nos últimos dois anos.
A tripulação da Air New Zealand compartilha suas principais dicas para acertar o primeiro voo direto de Auckland para Nova York e outras viagens de longa distância.
Quando os passageiros embarcarem no primeiro voo direto de Auckland para Nova York em 17 de setembro, eles farão uma viagem de 16 horas.
Para aqueles que não voam internacionalmente desde a pandemia, o pensamento de ficar sentado em um avião por tanto tempo pode parecer assustador.
Felizmente, existem algumas maneiras testadas e comprovadas de tornar o tempo mais confortável.
Conversamos com dois tripulantes de cabine sobre suas melhores dicas e truques para acertar um voo de longo curso.
1. Beba
“O principal em um voo seria a hidratação”, disse Debbie, gerente de serviço de bordo e verificadora de instrutores que está na Air New Zealand desde 1986.
“Recebemos garrafas de 1,5 litro de água cada uma e temos que passar por pelo menos uma dessas”, disse ela, acrescentando que para o voo para Nova York, eles provavelmente beberiam ainda mais.
Regan, gerente de tripulação de cabine que começou na Air New Zealand em 2001, concordou.
“O principal é manter os fluidos”, disse ele, e sugeriu muita água, bem como o suco estranho para energia adicional.
2. Mova-se
Quando não estão dormindo, a tripulação geralmente fica de pé e se movimentando pelo avião. Isso pode parecer cansativo, mas é como os comissários de bordo se mantêm frescos e se sentindo bem, de acordo com Debbie e Regan.
“Temos a capacidade de andar pela cabine e manter nossas pernas em movimento”, explicou Debbie, o que mantém o sangue em movimento e alonga os músculos que ficam rígidos quando estamos sentados por horas a fio.
“Para os passageiros, eu diria, levante-se, venha para a cozinha e venha dizer oi.”
Regan acrescentou que as conversas com os passageiros eram uma das vantagens do trabalho.
“Estamos fazendo a viagem com você”, disse ele. “Nós não nos importamos de ter um kōrero com os passageiros às 2 horas da manhã.”
3. Leve um pouco de luxo
Além do essencial, os veteranos de viagens disseram que não estavam acima de embalar o item de luxo estranho para tornar o voo mais confortável.
Para Debbie, isso era uma fronha de seda. “Parece um pouco luxuoso”, ela admitiu, mas disse que era um prazer colocar sobre as fronhas descartáveis habituais da equipe. Não só é bom, mas também é menos irritante para a pele e o cabelo, o que é uma grande vantagem em voos longos.
Devido ao baixo nível de umidade de um avião e à alta altitude, as coisas ficam secas em um voo longo. Então, além de beber muita água, tanto Regan quanto Debbie disseram que um bom creme para as mãos ou hidratante era algo que elas mantinham na bagagem de mão.
4. Mantenha o café no café da manhã
Pode ser tentador aproveitar ao máximo o café grátis, mas Debbie disse que guardava a cafeína para as manhãs.
“Eu guardo o café para o serviço de café da manhã quando vamos pousar em algum lugar”, disse ela, observando que a bebida dificulta o sono à noite e pode piorar a desidratação.
5. Vença o jetlag…
Enquanto esperávamos que eles tivessem um segredo universal para vencer o jetlag, a equipe experiente disse que se trata de fazer o que funciona para você.
Depois de chegar a uma nova cidade como Nova York, Debbie disse, depois de pegar alguns lanches saudáveis, ela vai fechar os olhos no hotel.
“Antigamente, eu tomava banho e saía pela porta, mas hoje em dia tenho uma soneca, então alivia o cansaço”, disse ela. “Então eu saio e bato nas calçadas e apenas ando.”
Regan disse que sua melhor tática para evitar o jetlag era ficar acordado até a noite local.
“Vou tomar um banho rápido, coloco um pacote com uma garrafa de água e vou embora”, disse ele.
“Saia ao sol, tome essa vitamina D e tente entrar no fuso horário o mais rápido possível.”
Quando os Kiwis voltam de Nova York para casa, Regan disse que pousarão de manhã e recomendou ficar acordado até a noite.
“Você vai se sentir um pouco mediano por volta das 3 ou 4 da tarde”, ele riu, “mas você não tem aqueles dois ou três dias em que fica acordado no meio da noite”.
Kiwi expatriados sobre o que mudou em Nova York nos últimos dois anos.
A tripulação da Air New Zealand compartilha suas principais dicas para acertar o primeiro voo direto de Auckland para Nova York e outras viagens de longa distância.
Quando os passageiros embarcarem no primeiro voo direto de Auckland para Nova York em 17 de setembro, eles farão uma viagem de 16 horas.
Para aqueles que não voam internacionalmente desde a pandemia, o pensamento de ficar sentado em um avião por tanto tempo pode parecer assustador.
Felizmente, existem algumas maneiras testadas e comprovadas de tornar o tempo mais confortável.
Conversamos com dois tripulantes de cabine sobre suas melhores dicas e truques para acertar um voo de longo curso.
1. Beba
“O principal em um voo seria a hidratação”, disse Debbie, gerente de serviço de bordo e verificadora de instrutores que está na Air New Zealand desde 1986.
“Recebemos garrafas de 1,5 litro de água cada uma e temos que passar por pelo menos uma dessas”, disse ela, acrescentando que para o voo para Nova York, eles provavelmente beberiam ainda mais.
Regan, gerente de tripulação de cabine que começou na Air New Zealand em 2001, concordou.
“O principal é manter os fluidos”, disse ele, e sugeriu muita água, bem como o suco estranho para energia adicional.
2. Mova-se
Quando não estão dormindo, a tripulação geralmente fica de pé e se movimentando pelo avião. Isso pode parecer cansativo, mas é como os comissários de bordo se mantêm frescos e se sentindo bem, de acordo com Debbie e Regan.
“Temos a capacidade de andar pela cabine e manter nossas pernas em movimento”, explicou Debbie, o que mantém o sangue em movimento e alonga os músculos que ficam rígidos quando estamos sentados por horas a fio.
“Para os passageiros, eu diria, levante-se, venha para a cozinha e venha dizer oi.”
Regan acrescentou que as conversas com os passageiros eram uma das vantagens do trabalho.
“Estamos fazendo a viagem com você”, disse ele. “Nós não nos importamos de ter um kōrero com os passageiros às 2 horas da manhã.”
3. Leve um pouco de luxo
Além do essencial, os veteranos de viagens disseram que não estavam acima de embalar o item de luxo estranho para tornar o voo mais confortável.
Para Debbie, isso era uma fronha de seda. “Parece um pouco luxuoso”, ela admitiu, mas disse que era um prazer colocar sobre as fronhas descartáveis habituais da equipe. Não só é bom, mas também é menos irritante para a pele e o cabelo, o que é uma grande vantagem em voos longos.
Devido ao baixo nível de umidade de um avião e à alta altitude, as coisas ficam secas em um voo longo. Então, além de beber muita água, tanto Regan quanto Debbie disseram que um bom creme para as mãos ou hidratante era algo que elas mantinham na bagagem de mão.
4. Mantenha o café no café da manhã
Pode ser tentador aproveitar ao máximo o café grátis, mas Debbie disse que guardava a cafeína para as manhãs.
“Eu guardo o café para o serviço de café da manhã quando vamos pousar em algum lugar”, disse ela, observando que a bebida dificulta o sono à noite e pode piorar a desidratação.
5. Vença o jetlag…
Enquanto esperávamos que eles tivessem um segredo universal para vencer o jetlag, a equipe experiente disse que se trata de fazer o que funciona para você.
Depois de chegar a uma nova cidade como Nova York, Debbie disse, depois de pegar alguns lanches saudáveis, ela vai fechar os olhos no hotel.
“Antigamente, eu tomava banho e saía pela porta, mas hoje em dia tenho uma soneca, então alivia o cansaço”, disse ela. “Então eu saio e bato nas calçadas e apenas ando.”
Regan disse que sua melhor tática para evitar o jetlag era ficar acordado até a noite local.
“Vou tomar um banho rápido, coloco um pacote com uma garrafa de água e vou embora”, disse ele.
“Saia ao sol, tome essa vitamina D e tente entrar no fuso horário o mais rápido possível.”
Quando os Kiwis voltam de Nova York para casa, Regan disse que pousarão de manhã e recomendou ficar acordado até a noite.
“Você vai se sentir um pouco mediano por volta das 3 ou 4 da tarde”, ele riu, “mas você não tem aqueles dois ou três dias em que fica acordado no meio da noite”.
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