Ela disse: “Normalmente, eu teria desistido, abandonado tudo e voltado aos velhos hábitos. Mas, desta vez, me esforcei para perseverar e me lembrei de que progresso lento ainda é progresso. e fiquei muito feliz. Acho que meu corpo estava apenas se adaptando às mudanças drásticas na minha dieta e rotina de exercícios.
Ela continuou: “Eu estava determinada a permanecer consistente em monitorar minha ingestão de alimentos e exercícios. Estou muito feliz por ter feito isso porque minha vida melhorou significativamente desde então. Agora posso ser mais ativa com Jack e Lucy.
“No verão passado, participei das atividades dos pais durante o dia de esportes da escola, embora estivesse apenas na metade da minha jornada. Agora, estou no ‘modo competitivo de mãe’ para os eventos deste ano e meus filhos estão tão empolgados .”
O filho de Laura, Jack, constantemente a lembra das mudanças positivas, dizendo que ela é uma mãe muito mais feliz agora. Ela acha esses lembretes incrivelmente gratificantes. Além disso, ela notou uma grande melhora em sua autoconfiança, principalmente quando se trata de suas escolhas de roupas.
Ela disse: “Normalmente, eu teria desistido, abandonado tudo e voltado aos velhos hábitos. Mas, desta vez, me esforcei para perseverar e me lembrei de que progresso lento ainda é progresso. e fiquei muito feliz. Acho que meu corpo estava apenas se adaptando às mudanças drásticas na minha dieta e rotina de exercícios.
Ela continuou: “Eu estava determinada a permanecer consistente em monitorar minha ingestão de alimentos e exercícios. Estou muito feliz por ter feito isso porque minha vida melhorou significativamente desde então. Agora posso ser mais ativa com Jack e Lucy.
“No verão passado, participei das atividades dos pais durante o dia de esportes da escola, embora estivesse apenas na metade da minha jornada. Agora, estou no ‘modo competitivo de mãe’ para os eventos deste ano e meus filhos estão tão empolgados .”
O filho de Laura, Jack, constantemente a lembra das mudanças positivas, dizendo que ela é uma mãe muito mais feliz agora. Ela acha esses lembretes incrivelmente gratificantes. Além disso, ela notou uma grande melhora em sua autoconfiança, principalmente quando se trata de suas escolhas de roupas.
Discussão sobre isso post