“Trauma é muito mais do que uma história sobre algo que aconteceu há muito tempo”, escreve o Dr. Bessel van der Kolk. “As emoções e sensações físicas que foram impressas durante o trauma não são vivenciadas como memórias, mas como reações físicas perturbadoras no presente.”
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Van der Kolk, um psiquiatra com formação, foi um pioneiro na pesquisa de trauma por décadas e lidera a Trauma Research Foundation. Seu livro de 2014 “O corpo mantém o placar,” rapidamente se tornou uma referência no assunto. E embora o livro tenha sido lançado pela primeira vez há sete anos, ele agora ocupa o primeiro lugar na lista de mais vendidos do New York Times, um testemunho do estado de nossa psique nacional.
O argumento central do livro é que as experiências traumáticas – tudo, desde agressão sexual e incesto até abuso emocional e físico – ficam embutidas nas partes mais antigas e primitivas de nosso cérebro que não têm acesso à percepção consciente. E isso significa duas coisas simultaneamente. Primeiro, esse trauma se aloja no corpo. Carregamos uma marca física de nossas feridas psíquicas. O corpo mantém a pontuação. Mas – e eu achei isso mais revelador – a mente esconde a pontuação. Ele obscurece as memórias ou nos convence de que nossa vitimização foi nossa culpa, ou encobre o evento com vergonha para que não o discutamos.
Há muito nesta conversa. Discutimos a experiência vivida do trauma, a relação entre a mente e o corpo, as diferenças entre nossos eus “experimentados” e “autobiográficos”, por que van der Kolk acredita que a linguagem humana é um “milagre” e uma “tirania”, não convencional tratamentos para traumas de EMDR e ioga para psicodélicos e teatro, como as sociedades podem gerenciar traumas coletivos como 11 de setembro e Covid-19, as deficiências da abordagem “pós-alcoólica” da América para lidar com o sofrimento psíquico, como navegar nos relacionamentos frequentemente complexos com as pessoas traumatizadas que nós conhecer e amar e muito mais.
Você pode ouvir toda a nossa conversa acompanhando “The Ezra Klein Show” no maçã, Spotify, Google ou onde quer que você obtenha seus podcasts.
(Uma transcrição completa do episódio estará disponível ao meio-dia no site do Times.)
“The Ezra Klein Show” é produzido por Annie Galvin, Jeff Geld e Rogé Karma; verificação de fatos por Michelle Harris; música original de Isaac Jones; mixagem de Jeff Geld; estratégia de audiência por Shannon Busta. Agradecimentos especiais a Kristin Lin.
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