Leah Ruppanner, Ph.D., professora associada de sociologia e codiretora do Laboratório de Políticas da Universidade de Melbourne, disse que o trabalho pesado emocional e organizacional que as mães fazem em tempos normais pode parecer especialmente intenso agora. Em situações em que ambos os pais trabalham em casa, o Dr. Ruppanner se perguntou: “Quem está trabalhando na mesa da cozinha e quem está trabalhando em casa? Cujo dia de trabalho é constantemente interrompido? ” Se as mães estão tentando manter a família e seu trabalho unidos, não há muito espaço para “diversão”.
Então, onde isso deixa as mães? Perguntei a Jacob Towery, MD, um psiquiatra de crianças, adolescentes e adultos de Palo Alto, Califórnia, se o fato de meu marido ser o pai mais “divertido” afetava meu relacionamento com meus filhos. “Não acho que todos os pais precisam estar empolgados com snowboard ou skate com seus filhos, nem precisam ser a vida da festa de aniversário”, respondeu o Dr. Towery por e-mail. “Se pelo menos um dos pais é um modelo lúdico, isso é saudável para as crianças.”
Se você e seu cônjuge estão em desacordo sobre a divisão de responsabilidades em suas famílias, “não se sente e ferva de raiva”, disse Sinead Smyth, uma terapeuta familiar e matrimonial licenciada e uma treinadora mestre com Instituto Gottman, uma organização com uma abordagem baseada em evidências para aconselhamento de casais. Ela recomendou reservar 20 minutos por dia, longe de seus filhos, para se conectar e ter pena de seu cônjuge e tentar reparar quaisquer desequilíbrios. Smyth também disse que deveríamos ter tempo para elogiar nossos parceiros, pois estamos todos sob um tremendo estresse. “Se não fizermos uma pausa e procurarmos o que é bom e as coisas que apreciamos em nós mesmos e em nosso co-pai, não vamos ver”, disse Smyth.
Estou tentando ser mais gentil comigo mesmo nessa questão. Como Jancee Dunn, autora de “How Not to Hate Your Husband After Kids” e colaboradora frequente do NYT Parenting, me aconselhou, eu deveria criar um tipo diferente de diversão com meus filhos que não envolvesse necessariamente brincadeiras físicas ou jogos de tabuleiro . A verdade é que não quero brincar de capturar a bandeira. Eu só quero quer para brincar, porque eu quero ser capaz de dar alegria aos meus filhos durante um momento em que suas emoções normais são canceladas. Posso continuar a assar com eles, ler com eles e fazer mosaicos de adesivos com eles indefinidamente.
A pior coisa que você pode fazer como pai é tentar forçar a “diversão” quando não for realmente divertido para você. Drew Magary, o colunista interno da revista GEN do Medium e autor do romance “Ponto B”, disse que se você está se esforçando demais para se divertir quebrando regras, você não é mais pai. “Você é o tio que está apresentando os cigarros aos seus filhos”, disse Magary, que tem três filhos, de 14, 11 e 8 anos. Ninguém quer ser tchapéu cara.
Leah Ruppanner, Ph.D., professora associada de sociologia e codiretora do Laboratório de Políticas da Universidade de Melbourne, disse que o trabalho pesado emocional e organizacional que as mães fazem em tempos normais pode parecer especialmente intenso agora. Em situações em que ambos os pais trabalham em casa, o Dr. Ruppanner se perguntou: “Quem está trabalhando na mesa da cozinha e quem está trabalhando em casa? Cujo dia de trabalho é constantemente interrompido? ” Se as mães estão tentando manter a família e seu trabalho unidos, não há muito espaço para “diversão”.
Então, onde isso deixa as mães? Perguntei a Jacob Towery, MD, um psiquiatra de crianças, adolescentes e adultos de Palo Alto, Califórnia, se o fato de meu marido ser o pai mais “divertido” afetava meu relacionamento com meus filhos. “Não acho que todos os pais precisam estar empolgados com snowboard ou skate com seus filhos, nem precisam ser a vida da festa de aniversário”, respondeu o Dr. Towery por e-mail. “Se pelo menos um dos pais é um modelo lúdico, isso é saudável para as crianças.”
Se você e seu cônjuge estão em desacordo sobre a divisão de responsabilidades em suas famílias, “não se sente e ferva de raiva”, disse Sinead Smyth, uma terapeuta familiar e matrimonial licenciada e uma treinadora mestre com Instituto Gottman, uma organização com uma abordagem baseada em evidências para aconselhamento de casais. Ela recomendou reservar 20 minutos por dia, longe de seus filhos, para se conectar e ter pena de seu cônjuge e tentar reparar quaisquer desequilíbrios. Smyth também disse que deveríamos ter tempo para elogiar nossos parceiros, pois estamos todos sob um tremendo estresse. “Se não fizermos uma pausa e procurarmos o que é bom e as coisas que apreciamos em nós mesmos e em nosso co-pai, não vamos ver”, disse Smyth.
Estou tentando ser mais gentil comigo mesmo nessa questão. Como Jancee Dunn, autora de “How Not to Hate Your Husband After Kids” e colaboradora frequente do NYT Parenting, me aconselhou, eu deveria criar um tipo diferente de diversão com meus filhos que não envolvesse necessariamente brincadeiras físicas ou jogos de tabuleiro . A verdade é que não quero brincar de capturar a bandeira. Eu só quero quer para brincar, porque eu quero ser capaz de dar alegria aos meus filhos durante um momento em que suas emoções normais são canceladas. Posso continuar a assar com eles, ler com eles e fazer mosaicos de adesivos com eles indefinidamente.
A pior coisa que você pode fazer como pai é tentar forçar a “diversão” quando não for realmente divertido para você. Drew Magary, o colunista interno da revista GEN do Medium e autor do romance “Ponto B”, disse que se você está se esforçando demais para se divertir quebrando regras, você não é mais pai. “Você é o tio que está apresentando os cigarros aos seus filhos”, disse Magary, que tem três filhos, de 14, 11 e 8 anos. Ninguém quer ser tchapéu cara.
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