À medida que os pedidos para ficar em casa voltam e cada dia parece se misturar ao seguinte, estou ouvindo de colegas e leitores que seus filhos mais velhos estão resistindo à hora do banho. Enquanto os menores podem se dar bem com um banho completo uma ou duas vezes por semana, a menos que decidam fazer tortas de lama, os mais velhos ficam … digamos, cheirosos. Se você estiver aninhado ao lado deles fazendo aprendizado online, isso será uma experiência familiar claramente desagradável.
Não é incomum que crianças dessa idade resistam ao banho, mesmo quando não há uma pandemia acontecendo. Os adolescentes têm controle sobre seus próprios corpos, disse a dra. Nia Heard-Garris, pediatra e pesquisadora do departamento de pediatria da Feinberg School of Medicine da Northwestern University, e não tomar banho pode ser uma forma de afirmar sua independência. “Assim como você não pode forçar uma criança de 3 anos a comer todas as ervilhas do prato, você não pode forçar uma criança de 9 ou 10 anos a tomar banho”, disse ela.
Na verdade, lembro-me de que durante meu primeiro ano de acampamento para dormir, quando estava no final do ensino fundamental, um beliche inteiro de meninos da minha idade recusou-se a tomar banho durante toda a nossa estada de quatro semanas, e eles estavam extremamente satisfeitos consigo mesmos. “Não é novidade com a pandemia, mas é exagerado”, disse Tori Cordiano, psicólogo clínico em consultório particular baseado em Ohio, especializado em crianças e adolescentes.
Isso porque as crianças estão fora de suas rotinas normais e, se estão em uma escola remota, não estão recebendo feedback de seus colegas. “A primeira vez que um amigo disser a eles: ‘Você tem BO’ ou ‘Seu cabelo está horrível’, seria o feedback para fazê-los mudar de atitude”, disse a Dra. Elizabeth M. Alderman, chefe da divisão da medicina do adolescente no Hospital Infantil de Montefiore, em Nova York. “Por causa da Covid, eles realmente não têm isso.” O odor corporal é o primeiro sinal da puberdade em cerca de 20% das crianças, disse Alderman, e geralmente ocorre mais cedo nas meninas do que nos meninos.
Adolescentes e adolescentes também podem sentir que tomar banho é “a única coisa que posso controlar em um ano totalmente caótico e confuso”, disse Heard-Garris. Embora todos possamos ter simpatia pelo desejo de recuperar alguma aparência de poder, também temos que viver com essas criaturinhas fedorentas. Portanto, aqui estão algumas maneiras de incentivar seu filho resistente ao chuveiro a tomar banho.
Pergunte a eles por quê. O primeiro passo é conversar com seu filho sobre por que ele não quer tomar banho. Não tenha essa conversa às 20h30, quando você está insistindo para que se lavem antes de dormir, disse Cordiano. Você quer bater um papo quando as coisas estiverem mais calmas e as apostas parecerem um pouco mais baixas. “Entre com curiosidade”, disse ela, “se pudermos entrar nisso de maneira neutra, aceitar isso sem julgar e buscar empatia, isso tornará a colaboração mais fácil.”
Os motivos deles para não quererem tomar banho podem ser algo que você consiga resolver facilmente: talvez eles prefiram tomar banho de manhã e você está pedindo para eles tomarem à noite, ou talvez eles odeiem o xampu que você comprou. “Você pode cooperar com a criança”, disse o Dr. Heard-Garris. “Você não tem que puni-los ou repreendê-los. Vocês podem trabalhar para resolver isso juntos. ”
A higiene do quadro positivamente: Cuidar bem de si mesmo faz parte de ser uma criança maior, disse o Dr. Cordiano. Você não se sentirá bem a menos que faça exercícios, coma boa comida e, sim, tome um banho. Dr. Alderman enfatizou a importância de manter as rotinas durante a pandemia. É especialmente importante, à medida que entramos nesses meses sombrios de inverno, mantermos uma rotina para nossa saúde mental e modelar esse comportamento para nossos filhos, o que significa vestir-se todos os dias, fazer refeições regulares e tomar banho.
Configure transições suaves. Uma razão para não tomar banho pode ser a dificuldade de mudar de marcha, disse Heard-Garris. Se você tem um filho que tem problemas para ir de uma atividade para outra, dicas visuais como um cronômetro ou uma programação escrita podem ajudar, disse ela.
Ofereça outras fontes de orientação. Às vezes, as crianças simplesmente não querem ouvir os conselhos dos pais. O Dr. Cordiano sugeriu dar ao seu filho livros explicando a puberdade precoce e a higiene, como “O cuidado e a manutenção de você: o livro do corpo para meninas mais novas” e “Coisas de rapaz: o livro do corpo para os meninos”. Essas escolhas são “baseadas na ciência e realmente práticas e acessíveis para as crianças, e um bom ponto de partida”, disse ela.
Experimente um compromisso. Se seu filho ainda é resistente, tente chegar a um acordo. Embora geralmente não haja nenhuma razão médica para que as crianças precisem tomar banho um certo número de vezes por semana, descubra o mínimo com o qual você pode viver. O Dr. Heard-Garris sugeriu limpar as axilas e partes íntimas todos os dias e tomar um banho completo ou ducha três vezes por semana.
Procure por bandeiras vermelhas. Todos os três especialistas que consultei disseram que não tomar banho poderia ser um sinal de depressão – algo que deveríamos estar particularmente atentos durante este período difícil. Se este é um comportamento novo para seu filho e você está observando outras mudanças preocupantes em seu filho, entre em contato com o seu pediatra o mais rápido possível.
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