Outro sinal é que eles têm dificuldade em superar o fracasso percebido, disse Poltorak. “É típico de uma criança ter uma resposta frustrada a algo que não saiu do seu jeito. O problema é se está acontecendo muito e eles não conseguem seguir em frente ”, disse ela.
Um terceiro sinal é que eles evitam tentar coisas novas que você sabe que querem fazer, disse Marisa Porges, diretora da Escola Baldwin em Bryn Mawr, Pensilvânia, e autora do próximo livro “What Girls Need: How to Crie mulheres corajosas, corajosas e resilientes. ” Eles acham que experimentar um novo esporte, ou mesmo o próximo nível de atribuição, os abre para críticas, disse ela.
Um quarto sinal é a falta de capacidade de ser feliz ou satisfeito com as realizações, disse Flett, porque eles estão muito ocupados escolhendo seus triunfos.
Como você pode ajudar. Se seu filho está no meio de uma espiral para ser perfeito, tente apenas estar presente, disse Poltorak. “Os sentimentos deles são tão grandes naquele momento que, se você tentar se intrometer, eles não serão ouvidos”, disse ela. Se os pais começarem a crescer, eles se sentirão mais inúteis e com vergonha de si mesmos. Você conhece seu filho melhor: se ele responder ao toque físico, talvez apenas segure-o ou acaricie seu cabelo. Se não o fizerem, sente-se perto deles e ouça.
Depois que eles se acalmarem, você pode dizer a eles que o que eles percebem como falha não é culpa deles; isso poderia ter acontecido com qualquer pessoa por qualquer motivo, disse Poltorak. Então, depois que você teve a conversa, siga em frente. Você não precisa voltar a ele, porque isso pode fazer com que pareça maior do que o necessário.
Porges sugeriu contar histórias sobre momentos em que você cometeu erros quando criança ou momentos em que teve medo de fazer algo, e como você superou esses momentos. “É sobre ser vulnerável com nossos filhos de maneiras que normalmente não pensamos ser”, disse ela.
Finalmente, se você está preocupado em colocar pressão sobre seus filhos para que tenham sucesso, e isso está exacerbando suas tendências perfeccionistas, tente se lembrar de suas primeiras semanas de vida, disse o Dr. Flett. “Você precisava que eles fizessem alguma coisa além de estarem lá?”
Outro sinal é que eles têm dificuldade em superar o fracasso percebido, disse Poltorak. “É típico de uma criança ter uma resposta frustrada a algo que não saiu do seu jeito. O problema é se está acontecendo muito e eles não conseguem seguir em frente ”, disse ela.
Um terceiro sinal é que eles evitam tentar coisas novas que você sabe que querem fazer, disse Marisa Porges, diretora da Escola Baldwin em Bryn Mawr, Pensilvânia, e autora do próximo livro “What Girls Need: How to Crie mulheres corajosas, corajosas e resilientes. ” Eles acham que experimentar um novo esporte, ou mesmo o próximo nível de atribuição, os abre para críticas, disse ela.
Um quarto sinal é a falta de capacidade de ser feliz ou satisfeito com as realizações, disse Flett, porque eles estão muito ocupados escolhendo seus triunfos.
Como você pode ajudar. Se seu filho está no meio de uma espiral para ser perfeito, tente apenas estar presente, disse Poltorak. “Os sentimentos deles são tão grandes naquele momento que, se você tentar se intrometer, eles não serão ouvidos”, disse ela. Se os pais começarem a crescer, eles se sentirão mais inúteis e com vergonha de si mesmos. Você conhece seu filho melhor: se ele responder ao toque físico, talvez apenas segure-o ou acaricie seu cabelo. Se não o fizerem, sente-se perto deles e ouça.
Depois que eles se acalmarem, você pode dizer a eles que o que eles percebem como falha não é culpa deles; isso poderia ter acontecido com qualquer pessoa por qualquer motivo, disse Poltorak. Então, depois que você teve a conversa, siga em frente. Você não precisa voltar a ele, porque isso pode fazer com que pareça maior do que o necessário.
Porges sugeriu contar histórias sobre momentos em que você cometeu erros quando criança ou momentos em que teve medo de fazer algo, e como você superou esses momentos. “É sobre ser vulnerável com nossos filhos de maneiras que normalmente não pensamos ser”, disse ela.
Finalmente, se você está preocupado em colocar pressão sobre seus filhos para que tenham sucesso, e isso está exacerbando suas tendências perfeccionistas, tente se lembrar de suas primeiras semanas de vida, disse o Dr. Flett. “Você precisava que eles fizessem alguma coisa além de estarem lá?”
Discussão sobre isso post