Maneiras fáceis de praticar a viagem consciente durante o período festivo. Foto / Graeme Murray
As férias de Natal. É quase um oxímoro. Como pode uma temporada tão ocupada aderir à ideia de relaxamento? Se dezembro se tornou um mês de embrulhos frenéticos e tortas fracassadas, você provavelmente gostaria de ir um pouco mais devagar.
Apresentando viagens conscientes. Encontre alegria no presente defendendo experiências de viagem mais simples e enriquecedoras. Aqui estão cinco ideias que você pode experimentar durante as férias e em 2022.
Pratique o silêncio
A cerca de uma hora de carro ao norte de Auckland, nos vales exuberantes de Makarau, fica um Centro de Meditação Vipassana conhecido como Dhamma Medini. Os hóspedes praticam Vipassana, uma das técnicas de auto-observação mais antigas da Índia, por meio de 10 dias de seminários residenciais e observando um Nobre Silêncio durante todo o período.
medini.dhamma.org
Procure experiências práticas
Coisas que falam com os sentidos geralmente envolvem usá-los, então comece a usar um workshop prático. Há muitos tutoriais de escultura na Nova Zelândia, mas gostamos de Bonz N Stonz em Hokitika por sua variedade de opções. Os visitantes podem tentar cinzelar jade, osso ou concha, produzindo uma peça de joalheria exclusiva para levar para casa. Também gostamos da Fabricação de facas de Barrytown por suas atividades gratuitas opcionais (se não um pouco obscuras), como o lançamento de machados.
bonz-n-stonz.co.nz
barrytownknifemaking.com
Saia da sua zona de conforto
É o antigo efeito de afirmação da vida. Faça algo desconfortável e colha as recompensas edificantes. Na Nova Zelândia, a terra dos paraquedas e bungy jumps, você nunca está muito longe de extremos aterrorizantes, mas o limiar de cada pessoa é diferente. Uma aventura nas cavernas Waitomo coloca os visitantes dentro de um abismo sombrio (mas espetacular); mergulho em gaiola de tubarão está na moda em Bluff e no Vector Wero Whitewater Park de Auckland, você pode testar seu equilíbrio em uma prancha de SUP extragrande com até cinco outras pessoas. Com atividades tão diversas como essas, escolha seu veneno.
waitomo.com
sharkexperience.co.nz
wero.org.nz
Inicie uma conversa com um estranho
Fácil, que requer pouca preparação, custo ou trepidação. E infalível em uma nação cheia de Kiwis amigáveis. Por que não começar com um mercado de fazendeiros. Vem o verão, eles brotam com uma regularidade quase contagiosa, oferecendo vários artesãos de todos os tipos para brincar. Bônus adicionado, você sem dúvida aprenderá alguns truques do comércio para regalar seus amigos.
Faça uma caminhada lenta
Não há falta de caminhadas curtas e longas caminhadas em Aotearoa. Da próxima vez que você explorar a pé, faça um esforço consciente para desacelerar e demorar. Aproveite o tempo para absorver o que está ao seu redor e não diretamente dois passos à frente. Os japoneses têm um belo termo para isso, chamado shinrin-yoku, que significa “banho na floresta” ou, mais simplesmente, absorvendo a atmosfera da natureza.
Verifique as configurações dos semáforos, os requisitos de vacinas e os conselhos do Ministério da Saúde antes de viajar. covid19.govt.nz
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