Quando a artista e chef Annie Nichols foi diagnosticada no início deste ano com TDAH aos 57 anos, foi seu springer spaniel inglês de 10 anos que a ajudou a lidar com isso. Mas na verdade ele a estava ajudando por muito mais tempo.
“Demorou um pouco, mas quando recebi minha avaliação foi uma revelação, como se um peso enorme tivesse sido levantado”, diz Annie, que mora em Margate. “Passei grande parte da minha vida sem ser capaz de entender certas coisas ou imitar outras em situações sociais, e muitas vezes errando.”
Além de ser o melhor amigo de quatro patas de Annie durante todos esses anos, Freddie de rabo abanado, quase sem que ela soubesse, estava agindo como seu cão de apoio emocional.
Os cães de apoio emocional são distintos dos cães de serviço ou de terapia e ajudam seus donos a lidar com os desafios associados às condições de saúde emocional e mental, proporcionando conforto por meio de sua presença.
‘A melhor coisa sobre os cães é que não há julgamento – eles aceitam você exatamente como você é’ – Annie
“Freddie é muito carinhoso”, diz Annie. “Se eu estou chateada, ele vem e me dá um carinho ou cutuca minha mão para um derrame, o que pode liberar serotonina e aliviar a ansiedade. Ele também é uma boa distração. Posso ficar hiper-focado, mas Freddie gosta de me trazer coisas bobas de repente, como um par de meias. Ele fica animado e faz essa dancinha orgulhosa para me fazer olhar para cima do que estou fazendo. Ele sempre parece tão satisfeito consigo mesmo – nunca deixa de me fazer rir.
“A melhor coisa sobre os cães é que não há julgamento. Contanto que você os alimente, ande com eles e brinque com eles, eles o aceitam exatamente como você é.”
Annie também se beneficiou muito da consistência da rotina de Freddie. “É realmente fundamental ter um cachorro porque eles dependem totalmente de você”, diz ela.
“Para algumas pessoas com TDAH, ter uma rotina é muito bom e, como Freddie precisa de longas caminhadas, ele me levanta e sai todos os dias. Além disso, você obtém uma dose de dopamina e vitamina D na caminhada, para se sentir melhor quando voltar.
“Ele também proporciona um leve alívio quando estamos fora, porque ele não está realmente interessado em outros cães, é tudo sobre sua bola – ele sempre tem uma na boca, o que faz as pessoas sorrirem.
“Sou neurodivergente e sempre serei”, explica Annie. “Não é algo que você pode mudar ou que irá embora. O diagnóstico me ajudou a entender como meu cérebro funciona e dar sentido a situações passadas, mas é Freddie que esteve aqui, silenciosamente me ajudando a lidar com isso dia a dia – e eu realmente não posso agradecer o suficiente.”
Quando a artista e chef Annie Nichols foi diagnosticada no início deste ano com TDAH aos 57 anos, foi seu springer spaniel inglês de 10 anos que a ajudou a lidar com isso. Mas na verdade ele a estava ajudando por muito mais tempo.
“Demorou um pouco, mas quando recebi minha avaliação foi uma revelação, como se um peso enorme tivesse sido levantado”, diz Annie, que mora em Margate. “Passei grande parte da minha vida sem ser capaz de entender certas coisas ou imitar outras em situações sociais, e muitas vezes errando.”
Além de ser o melhor amigo de quatro patas de Annie durante todos esses anos, Freddie de rabo abanado, quase sem que ela soubesse, estava agindo como seu cão de apoio emocional.
Os cães de apoio emocional são distintos dos cães de serviço ou de terapia e ajudam seus donos a lidar com os desafios associados às condições de saúde emocional e mental, proporcionando conforto por meio de sua presença.
‘A melhor coisa sobre os cães é que não há julgamento – eles aceitam você exatamente como você é’ – Annie
“Freddie é muito carinhoso”, diz Annie. “Se eu estou chateada, ele vem e me dá um carinho ou cutuca minha mão para um derrame, o que pode liberar serotonina e aliviar a ansiedade. Ele também é uma boa distração. Posso ficar hiper-focado, mas Freddie gosta de me trazer coisas bobas de repente, como um par de meias. Ele fica animado e faz essa dancinha orgulhosa para me fazer olhar para cima do que estou fazendo. Ele sempre parece tão satisfeito consigo mesmo – nunca deixa de me fazer rir.
“A melhor coisa sobre os cães é que não há julgamento. Contanto que você os alimente, ande com eles e brinque com eles, eles o aceitam exatamente como você é.”
Annie também se beneficiou muito da consistência da rotina de Freddie. “É realmente fundamental ter um cachorro porque eles dependem totalmente de você”, diz ela.
“Para algumas pessoas com TDAH, ter uma rotina é muito bom e, como Freddie precisa de longas caminhadas, ele me levanta e sai todos os dias. Além disso, você obtém uma dose de dopamina e vitamina D na caminhada, para se sentir melhor quando voltar.
“Ele também proporciona um leve alívio quando estamos fora, porque ele não está realmente interessado em outros cães, é tudo sobre sua bola – ele sempre tem uma na boca, o que faz as pessoas sorrirem.
“Sou neurodivergente e sempre serei”, explica Annie. “Não é algo que você pode mudar ou que irá embora. O diagnóstico me ajudou a entender como meu cérebro funciona e dar sentido a situações passadas, mas é Freddie que esteve aqui, silenciosamente me ajudando a lidar com isso dia a dia – e eu realmente não posso agradecer o suficiente.”
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