A cromotofobia pode ser tão debilitante que os doentes não conseguem socializar, gerir suas finanças ou mesmo sentir-se capazes de pagar cuidados médicos essenciais. Foto / Sylvie Whinray Oferecer-se para pagar a conta após uma refeição fora pode ser uma experiência estressante, pois seu saldo bancário atinge níveis até então desconhecidos. Mas para um pequeno número de pessoas, pagar uma conta elevada seria ser seu pior pesadelo. A cromotofobia é uma condição rara e debilitante que causa extremo estresse e ansiedade só de pensar em gastar dinheiro, semelhante a um aracnofóbico que descobre uma tarântula nos lençóis. A condição pode ser tão debilitante que os doentes não conseguem socializar, gerir suas finanças ou mesmo sentir-se capazes de pagar cuidados médicos essenciais. Aqui, Dinheiro telegráfico explica como detectar os sintomas e o que está por trás da fobia. O que é cromotofobia? A cromotofobia – que vem da palavra grega “Chermato”, que significa “dinheiro” – é um medo extremo, irracional e avassalador de gastar dinheiro e, às vezes, do próprio dinheiro. Os sofredores podem sentir intensa ansiedade ou pânico ao ver, cheirar ou tocar dinheiro físico, ou ao pensar em gastá-lo. Algumas pessoas relatam ter medo de ganhar dinheiro porque temem administrá-lo mal. Outros ficam ansiosos se estiverem perto de objetos de alto valor monetário, como obras de arte raras, carros caros ou joias. Os seguintes comportamentos são típicos de quem sofre de cromotofobia: – Recusa em gastar dinheiro, mesmo em itens essenciais ou em pagar contas – Verificando excessivamente sua conta bancária ou contando seu dinheiro – Recusar-se a lidar, falar ou pensar sobre dinheiro – Recusando-se a tocar no dinheiro – Tornando-se socialmente retraído – Recusar cuidados médicos ou receitas que custam dinheiro Quão comum é a fobia? Cerca de 7,5 por cento da população britânica sofre de algum tipo de fobia, o que equivale a quase 5 milhões de pessoas. No entanto, como os critérios de diagnóstico se aplicam a todas as fobias, não existem estatísticas para variantes específicas – incluindo a cromotofobia. Artigos relacionados Wendy Quinn, hipnoterapeuta e psicoterapeuta que trata fobias em sua clínica em Dublin há 18 anos, disse que tende a encontrar dois ou três casos da doença por ano. Ela disse: “O medo de dirigir e o medo de voar são muito mais comuns, mas embora a cromotofobia seja muito mais rara, pode ser debilitante e impedir as pessoas”. A raridade comparativa da doença se deve “absolutamente” ao subdiagnóstico, acrescentou ela. “Já tive pessoas que me procuraram com medo de dinheiro, mas não conhecem o termo cromotofobia. “Eles vinham com ansiedade e outros sintomas e então, quando os retraíssemos, descobriríamos seu medo irracional.” Joyce Marter, psicoterapeuta e especialista em saúde mental, diz que um clima económico difícil tende a aumentar a prevalência da cromotofobia. Ela disse: “Em 25 anos de prática clínica, vi dezenas de casos – especialmente durante períodos de dificuldades económicas e/ou quando há outra condição de saúde mental subjacente, como ansiedade generalizada ou transtorno de estresse pós-traumático. “Durante o atual período de incerteza econômica global, a ansiedade monetária [is] muito mais comum, o que aumentou a ocorrência da doença.” Quais são os sintomas? Fobias como a cromotofobia apresentam uma grande variedade de sintomas que podem variar significativamente, com algumas pessoas apresentando sintomas frequentes e graves, enquanto outras apresentam crises leves ocasionais. Os sintomas podem ocorrer quando um paciente se depara com a necessidade de gastar dinheiro, quando existe o risco de gastar ou entrar em contato com dinheiro, ou simplesmente pensar ou lembrar de gastar dinheiro. A condição está relacionada ao transtorno obsessivo-compulsivo, onde um padrão de pensamentos e medos indesejados leva a comportamentos repetitivos. Quinn disse: “Há um elemento compulsivo nisso – a compulsão de gastar, de economizar ou de evitar dinheiro”. A pandemia turbinou essas ansiedades, acrescentou ela. “A Covid piorou muitos transtornos de ansiedade diferentes. Neste caso, menos pessoas estão a manusear dinheiro, por isso, para as pessoas com medo de manusear dinheiro por causa da bactéria, a sua ansiedade pode aumentar e podem ter um ataque de pânico.” A cromotofobia também pode desencadear ou agravar problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão, e pode contribuir para problemas de saúde física, como problemas gastrointestinais, hipertensão e doenças cardíacas e diabetes. O impacto na vida de alguém pode ser profundo, disse Quinn. “O medo de gastar dinheiro pode impedir os pacientes de sair, impedi-los de se divertirem, impedi-los de comprar coisas e afetar gravemente os relacionamentos.” Para alguém ser classificado como sofrendo de cromotofobia, provavelmente experimentará o seguinte: – Sentimentos de medo intenso, pânico ou ansiedade que são difíceis de controlar – Medo ou ansiedade desproporcional à situação – Medo de gastar dinheiro que dura no mínimo seis meses – Envolver-se em comportamentos de evitação para evitar encontros com dinheiro ou situações em que você precisará gastar dinheiro – Medo de gastar dinheiro que interfira na sua vida cotidiana, no bem-estar geral ou na sensação de segurança O que pode causar medo do dinheiro? Como o dinheiro influencia tudo, desde as necessidades básicas até ao estatuto social, ao sucesso profissional e ao bem-estar psicológico, o facto de poder ser uma fonte de medo e stress talvez não seja surpreendente. No entanto, a chave para explicar por que uma fobia se desenvolve muitas vezes reside no passado do paciente. A cromotofobia pode ser causada por traumas infantis e problemas emocionais mais profundos, disse Quinn. “A atitude da família em relação ao crescimento do dinheiro pode afetá-lo, e o medo pode ser transmitido aos pais se houver dificuldades financeiras. Se você sentiu esse medo e ansiedade quando era criança, isso pode crescer.” Experiências negativas ou traumáticas podem incluir ver os pais brigarem ou se separarem por causa de dinheiro, vê-los endividados, vê-los serem enganados depois de fazer uma compra ou acreditar que você pegou um vírus ou doença ao tocar em notas ou moedas. O evento que causou o condicionamento traumático pode não ter envolvido perigo ou risco real. No entanto, desde que alguém sinta medo ou angústia significativos, isso pode levar ao desenvolvimento da fobia. Marter disse: “Quanto mais longa for a duração dos traumas financeiros, maior será a gravidade dessas experiências e quanto mais frequentes forem, podem aumentar a probabilidade de cromotofobia. “Pessoas com menos apoio e problemas de saúde mental subjacentes também correm maior risco.” As circunstâncias financeiras atuais também podem desempenhar um papel, assim como a época do ano, de acordo com Quinn. “Perder o emprego ou preocupações com a carreira pode definitivamente ter um efeito. O período do Natal também pode desencadear o quadro, com foco em gastar dinheiro, e pode aumentar a ansiedade. “Mesmo no final do verão, podem começar a surgir pensamentos negativos sobre o Natal e como vão enfrentá-lo. As pessoas podem se sentir sobrecarregadas com a pressão para gastar e comprar presentes.” Como é tratada a cromotofobia? Quinn trata o transtorno com uma mistura de técnicas psicológicas, incluindo exercícios mentais nos quais os pacientes se imaginam entrando em uma sala com dinheiro dentro, conhecidos como terapia de exposição. Ela disse: “Se o medo de um cliente fosse em torno da bactéria de segurar ou tocar em dinheiro, por exemplo, e se ele vislumbrasse uma moeda com o canto do olho, isso causaria enorme ansiedade e medo. “Através da visualização mental, nós os trazíamos para dentro e para fora de uma situação em que eles se aproximariam dessa moeda, depois de primeiro estabelecer um lugar seguro onde se sentissem calmos e relaxados. “Quando o cliente tem ferramentas para regulação emocional, posso trazer uma moeda de verdade para a sala. Mas em psicologia a mente e a imaginação são mais importantes, porque os pensamentos criam sentimentos e os sentimentos afetam o nosso comportamento. “Portanto, se mudarmos nossos pensamentos por meio de imagens mentais, os sentimentos podem mudar sem ter dinheiro disponível. “E se alguém tem medo de gastar ou perder dinheiro, eu jogo em diferentes cenários onde ele está exposto ao seu pior medo, mas também está no controle e pode lidar bem com isso. Pode levar um tempo diferente para indivíduos diferentes.” Quinn usa uma abordagem dupla para os casos mais graves de crometofobia. “A primeira trata de questões imediatas – aprender a lidar com elas. Isto inclui técnicas de respiração, hipnose e terapia de exposição, para criar calma emocional e mecanismos de enfrentamento. “Então, se houver problemas emocionais mais profundos, exploramos quais são as causas profundas da ansiedade, remontando à infância.” Um dos maiores obstáculos à recuperação é não procurar tratamento, acrescenta ela, por isso é importante falar sobre a doença. “É realmente útil para as pessoas saberem que não estão sozinhas e que podem procurar ajuda.”
Discussão sobre isso post