Em 2024, estamos todos procurando maneiras de economizar dinheiro no supermercado – e agora um método específico de corte de custos está sendo aclamado como uma “virada de jogo” depois de se tornar viral no TikTok.
O chef nova-iorquino Will Coleman compartilhou um “método de compras de supermercado 6 para 1” em um vídeo, alegando que poderia ajudar as famílias a economizar centenas no caixa.
O chef por trás dos perfis @chefwillco no Instagram e no TikTok explicou a técnica com a ajuda de uma nutricionista em um clipe que já foi visto mais de um milhão de vezes, relata o Correio de Nova York. @chefwillco Se você quer economizar tempo e muito dinheiro ao fazer compras, então meu método 6️⃣ a 1️⃣ é para VOCÊ! Hoje estamos fazendo compras no @@Publix em ATL 🏬 Passe aqui no próximo domingo para ver as QUATRO RECEITAS que fizemos com $90! Siga-me para conhecer maneiras mais acessíveis e saudáveis de saborear a comida. Detalhes: Planeje seu método de compras com meu método para economizar tempo e muito dinheiro! Pego 6 vegetais, 5 frutas, 4 proteínas, 3 amidos, 2 molhos e condimentos e 1 item divertido para você. ♬ som original – Chef Will Coleman “Você pega seis vegetais, cinco frutas, quatro proteínas, três amidos, dois molhos ou pastas para barrar e uma coisa divertida para você”, explicou ele.
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“Isso torna as compras de supermercado muito mais fáceis e baratas e você entra e sai, então não fica lá o dia todo.”Ele criou um método para economizar dinheiro e comprar alimentos de melhor qualidade, em vez de pagar por refeições processadas ou pré-embaladas.
“Frutas e vegetais geralmente estão no limite inferior das coisas e podem ir além de uma refeição. Você pode ser muito mais criativo sobre o que está colocando na cozinha e, claro, é mais saudável também”, disse ele.
Coleman reconheceu que as pessoas podem hesitar em adicionar seis vegetais aos seus carrinhos, mas disse que existem inúmeras maneiras de prepará-los.
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“Pessoas [can be] um pouco de medo de usar vegetais, ou eles [don’t] sei que você pode até cozinhar com seis vegetais diferentes”, acrescentou.
“Mas os vegetais são acessíveis e versáteis. Você pode obtê-los pré-cortados, pré-fabricados e pré-torrados.
O chef nova-iorquino Will Coleman contou com a ajuda de um nutricionista para testar o método 6-1 no supermercado. Foto / Will Coleman
Em outro clipe, ele revelou as quatro refeições que preparou com suas compras, desde tacos de café da manhã até salmão assado e salada de macarrão com couve, por cerca de US$ 90 (US$ 147).
Respondendo às preocupações de alguns telespectadores sobre se o método funcionaria para uma família grande, Coleman explicou: “Você pode fazer isso para uma família de dois, quatro, seis ou oito. Não importa.
“Você pode fazer isso funcionar por si mesmo – e a maneira de fazer isso é simplesmente pegar mais alguns itens que você escolher em cada categoria para sua família”, disse ele. Pessoas.
O método envolve a escolha de diversos vegetais, frutas e proteínas em vez de alimentos pré-embalados ou processados. Foto / Will Coleman
Vários de seus seguidores afirmaram que o hack é uma “virada de jogo”, com um deles comentando: “Obrigado! … Acabei de gastar $ 47 [NZ$76] em mantimentos para uma família de quatro pessoas.
“Estou tão feliz por ter me deparado com isso. Acabei de fazer compras, gastei muito dinheiro e nem sei o que comprei”, elogiou outro observador, prometendo tentar o método 6-1 na próxima vez.
Outro escreveu: “Tentei esse método hoje. Adorei o quanto fui mais intencional em minha ida ao supermercado.”
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