Caso contrário, ele acrescentou, “um pensamento negativo ou ansioso pode simplesmente te incomodar. Começa a crescer como uma bola de neve. ”
René Brooks, um treinador de TDAH e criador do site Black Girl Lost Keys, disse que um coach eficaz entenderá que muitos clientes têm as melhores intenções, mas ainda têm dificuldade em cumprir seus objetivos.
“Não é uma questão de se esforçar mais, é uma questão de tentar de forma diferente”, disse Brooks.
O que a pesquisa diz?
A última pesquisa revisada por pares sobre coaching parece promissora. Mesmo assim, a maior parte está focada em estudantes universitários e, em menor grau, coaching de grupo para adultos, então ainda há muito mais a aprender sobre como os adultos se saem individualmente.
Entre os estudantes universitários, o coaching para TDAH pode levar a melhorias na média de notas, bem-estar e processos mentais que ajudam os alunos a planejar, focar e lembrar as instruções.
Elena Schmitt, 24, que se formou no início deste ano na A Universidade de Michigan atribuiu ao coaching para TDAH o aumento de suas notas e a ajuda para obter seu diploma.
Ela tinha se saído bem na escola até o primeiro ano de faculdade, quando suas notas começaram a cair. No primeiro ano, ela estava em liberdade condicional acadêmica. Seus pais, que são psicólogos clínicos, ajudaram-na a obter uma avaliação que acabaria por levar ao diagnóstico.
“Passei 21 anos da minha vida sem saber que tinha TDAH e dislexia”, disse ela.
Ela tem trabalhado com seu treinador, Dr. Rosier, por quase três anos. No passado, a Sra. Schmitt disse que muitas vezes se julgava duramente se não cumprisse um prazo ou perdesse o foco, mas por meio do coaching ela aprendeu a se tratar com compaixão e recebeu as “habilidades e orientação para viver confortavelmente em meu cérebro.”
A transição para a faculdade pode ser muito mais difícil para pessoas com TDAH, em parte porque elas estão entrando em um ambiente menos estruturado com desafios maiores que exigem mais habilidades de funcionamento executivo. Isso o torna o momento ideal para coaching, disse Jodi Sleeper-Triplett, uma pioneira em coaching de jovens com TDAH e fundadora e executiva-chefe da JST Coaching and Training, que treina pessoas para se tornarem treinadores de alunos com TDAH.
Caso contrário, ele acrescentou, “um pensamento negativo ou ansioso pode simplesmente te incomodar. Começa a crescer como uma bola de neve. ”
René Brooks, um treinador de TDAH e criador do site Black Girl Lost Keys, disse que um coach eficaz entenderá que muitos clientes têm as melhores intenções, mas ainda têm dificuldade em cumprir seus objetivos.
“Não é uma questão de se esforçar mais, é uma questão de tentar de forma diferente”, disse Brooks.
O que a pesquisa diz?
A última pesquisa revisada por pares sobre coaching parece promissora. Mesmo assim, a maior parte está focada em estudantes universitários e, em menor grau, coaching de grupo para adultos, então ainda há muito mais a aprender sobre como os adultos se saem individualmente.
Entre os estudantes universitários, o coaching para TDAH pode levar a melhorias na média de notas, bem-estar e processos mentais que ajudam os alunos a planejar, focar e lembrar as instruções.
Elena Schmitt, 24, que se formou no início deste ano na A Universidade de Michigan atribuiu ao coaching para TDAH o aumento de suas notas e a ajuda para obter seu diploma.
Ela tinha se saído bem na escola até o primeiro ano de faculdade, quando suas notas começaram a cair. No primeiro ano, ela estava em liberdade condicional acadêmica. Seus pais, que são psicólogos clínicos, ajudaram-na a obter uma avaliação que acabaria por levar ao diagnóstico.
“Passei 21 anos da minha vida sem saber que tinha TDAH e dislexia”, disse ela.
Ela tem trabalhado com seu treinador, Dr. Rosier, por quase três anos. No passado, a Sra. Schmitt disse que muitas vezes se julgava duramente se não cumprisse um prazo ou perdesse o foco, mas por meio do coaching ela aprendeu a se tratar com compaixão e recebeu as “habilidades e orientação para viver confortavelmente em meu cérebro.”
A transição para a faculdade pode ser muito mais difícil para pessoas com TDAH, em parte porque elas estão entrando em um ambiente menos estruturado com desafios maiores que exigem mais habilidades de funcionamento executivo. Isso o torna o momento ideal para coaching, disse Jodi Sleeper-Triplett, uma pioneira em coaching de jovens com TDAH e fundadora e executiva-chefe da JST Coaching and Training, que treina pessoas para se tornarem treinadores de alunos com TDAH.
Discussão sobre isso post