Não importa o quanto afirmemos valorizar o valor interior das pessoas acima de sua aparência externa, o que vemos ao encontrar alguém pela primeira vez pode influenciar nossa avaliação do valor dessa pessoa. Pelo menos, é isso que muitos adultos com acne temem, levando-os a evitar encontros sociais ou profissionais, para que suas manchas faciais não resultem em má impressão ou mesmo rejeição.
A acne é geralmente considerada um problema da adolescência que deve diminuir com os anos de faculdade e se tornar história na hora de encontrar um emprego. No entanto, de acordo com um pesquisa publicada em 2008 com 1.013 adultos com 20 anos ou mais, 35% das mulheres e 20% dos homens disseram ter acne facial na casa dos 30 anos. Mesmo entre aqueles com 50 anos ou mais, 15% das mulheres e 7% dos homens disseram que ainda lutam contra essas manchas. E os especialistas dizem que a acne se tornou um problema cada vez mais prevalente entre as mulheres adultas nos últimos anos.
Em alguns casos, os problemas com acne que começaram na adolescência persistiram bem depois da adolescência, mas outros desenvolveram acne pela primeira vez na idade adulta. “Como menos pessoas têm, a acne adulta é mais isolante socialmente do que a acne adolescente e pode ter um tremendo impacto na vida de uma pessoa”, disse o Dr. John S. Barbieri, especialista em acne do Hospital Brigham and Women’s em Boston .
Natalie Kretzing, uma estudante de medicina de 27 anos na Filadélfia, teve acne apenas moderada na adolescência, que se tornou acne cística grave por volta dos 22 anos. “Eu queria ser respeitada como uma jovem profissional, mas minha acne me fazia sentir como se fosse. não um adulto ”, ela me disse. “Tive que gastar tanto tempo com minha aparência e maquiagem que era cansativo, e muitas vezes acabava cancelando planos. Não poderia ser espontâneo porque demoraria muito para ficar pronto. ”
As dietas modernas podem desempenhar um papel
Embora possa parecer um problema de pele superficial, a acne é, na verdade, um distúrbio complexo que resulta de uma interação entre vários componentes da pele e os hormônios das pessoas. As lesões de acne ocorrem quando os folículos capilares da pele ficam obstruídos com óleo e células mortas da pele que, juntos, fornecem forragem para as bactérias. Um desequilíbrio de hormônios e estresse emocional podem piorar o problema.
A dieta tem sido culpada há muito tempo, e agora há evidências crescentes de que as dietas modernas podem de fato influenciar a incidência e a gravidade da acne, Dr. Barbieri relatou no ano passado. Embora algumas pessoas reajam negativamente a um determinado alimento, mais geralmente há uma associação com o consumo de leite e alimentos ricos em açúcares adicionados e amidos refinados. Esses alimentos aumentam a insulina e o fator de crescimento semelhante à insulina, hormônios que podem estimular o desenvolvimento da acne.
Em um estudo de 50 mulheres adultas com acne moderada a grave publicada recentemente na JAMA Dermatology, o Dr. Barbieri e seus colegas revelaram o preço que a condição pode ter sobre o bem-estar mental e emocional. As mulheres costumavam ter problemas de depressão, ansiedade e isolamento social. Como a Sra. Kretzing, eles se sentiam menos confiantes no trabalho e durante o namoro, e muitas vezes tomavam medidas obsessivas para esconder sua acne dos outros. Dermatologistas britânicos também notaram que muitos de seus pacientes adultos com acne visível resumiam seus sentimentos como: “Ninguém gosta de mercadorias danificadas.”
No entanto, as lesões não precisam ser extensas ou especialmente graves para que a acne seja incômoda para quem a tem. “O problema é definido pelo paciente. Alguém com apenas duas ou três espinhas pode ficar muito perturbado ”, disse a Dra. Emmy Graber, presidente do Instituto de Dermatologia de Boston. “Se as pessoas se incomodam o suficiente para procurar meus cuidados, a acne delas é séria o suficiente para ser tratada. Eles podem ter vergonha no trabalho ou ao conhecer novos clientes. Mesmo nas ligações do Zoom, eles podem tentar posicionar a câmera de forma que sua acne seja menos óbvia. ”
Uma variedade de tratamentos
A maioria das pessoas com acne tenta tratá-la primeiro com produtos sem prescrição, como retinóides tópicos, que podem ser muito úteis para aqueles com surtos leves e esporádicos. Os retinóides tópicos podem tornar a pele mais suscetível a queimaduras solares, portanto, aqueles que os utilizam devem ter cuidado ao sol.
Casos mais graves de acne podem exigir uma combinação de produtos sem receita e um tratamento oral de prescrição, como Accutane (isotretinoína), um derivado da vitamina A que reduz a quantidade de óleos liberados pelas glândulas da pele. Como os retinóides podem causar defeitos congênitos graves, as mulheres que usam Accutane devem participar de um programa para garantir que não engravidem.
Os médicos também prescrevem antibióticos orais há muito tempo, que podem ser tomados por anos para manter a acne sob controle, mas esse regime corre o risco de contribuir para o surgimento de bactérias resistentes aos medicamentos. Mais recentemente, para mulheres com acne relacionada a hormônios, os antibióticos de longo prazo foram substituídos pela espironolactona, um medicamento de prescrição médica para a pressão arterial. Esta droga provou ser altamente eficaz para mulheres como a Sra. Kretzing, que não se preocupa mais com a forma como as pessoas a percebem. “Fez uma grande diferença na minha atitude”, disse ela, “sou mais despreocupada, espontânea e confiante”.
Na verdade, o agora bem-sucedido tratamento para sua acne a inspirou a ir para a faculdade de medicina e, ela espera, a eventualmente ajudar pacientes como ela a obter o tratamento certo para sua acne o mais rápido possível. O retardo na resolução da acne cística como a que ela teve pode resultar em cicatrizes permanentes.
Qualquer que seja o tratamento utilizado, é preciso paciência; pode levar de seis a oito semanas para ver os resultados desejados.
Dicas para gerenciar problemas de acne
Dieta. Limite o consumo de doces, amidos refinados e fast food, e confie principalmente em uma dieta rica em nutrientes, com muitos vegetais e frutas. Se você suspeitar que teve um surto após comer um determinado alimento, elimine-o por várias semanas para veja se isso ajuda.
Minimize o estresse. Não causa acne, mas pode piorar. Reduzir o estresse com atividades calmantes como ioga, tai chi, meditação e passatempos relaxantes pode ajudar.
Tente encobrimentos. Freqüentemente, os surtos podem se tornar menos óbvios com o uso de maquiagem à base de água e hidratantes e protetores solares coloridos. Escolha produtos rotulados como não comedogênicos, o que significa que eles não obstruirão os poros. Homens com acne costumam esconder manchas sob os pelos faciais.
Aumente seus espíritos. Saiba que você não está sozinho. Muitos adultos têm acne. Aumente a resiliência lembrando-se de que você é muito mais do que uma camada externa; tente apresentar uma visão positiva para o mundo.
Obtenha boa ajuda profissional. Se depois de vários meses um tratamento recomendado pelo médico não tiver ajudado significativamente, considere consultar outro profissional.
Discussão sobre isso post