A ironia é que a obsessão por segurança pode, na verdade, torná-lo menos seguro, porque você fica tão focado em um problema imaginado que não vê o real. Quando ele deixou nosso filho na pré-escola, Mike começou a se preocupar com o fato de ele ter batido em alguém acidentalmente e não saber disso. Em vez de olhar para a estrada, ele começou a verificar obsessivamente no espelho retrovisor.
Implorei a ele para parar de se preocupar e prestar atenção.
Quando expliquei a situação para minha terapeuta, ela recomendou que consultássemos alguém especializado em transtorno obsessivo-compulsivo, ou TOC, sobre o qual Mike e eu pouco sabíamos. Em vez disso, pensávamos que sabíamos, mas o que imaginávamos era a versão do filme: lavar as mãos com frequência, acender e apagar as luzes, evitar pisar em rachaduras. Esses não eram os problemas de Mike.
Além disso, as pessoas costumam associar o TOC a ser uma “aberração por arrumação”. Como meu marido distraído, com suas pilhas de roupas desdobradas, poderia ter TOC?
Um especialista explicou que a obsessão de Mike não era limpeza, mas segurança, especialmente em relação à contaminação e envenenamento. Suas compulsões eram pesquisar e buscar garantias. Como uma droga viciante, as garantias tinham menos efeito a cada vez, então ele precisava de mais e mais para superar seu medo. Então, toda vez que eu prometi a ele que tudo ficaria bem, eu estava realmente alimentando seu distúrbio.
O que aprendemos sobre o TOC:
Os sintomas geralmente surgem na infância ou adolescência, mas também podem surgir na idade adulta.
Uma vez que os sintomas começam, geralmente leva muitos anos para que as pessoas recebam o diagnóstico e o tratamento corretos.
Felizmente, o tratamento pode ser muito eficaz.
Em nossa primeira consulta com o especialista, fizemos uma lista de todas as coisas com que Mike se preocupava e as classificamos em ordem. Então, começando com os mais fáceis, ele começou a enfrentar seus medos e apenas sentar-se com o desconforto.
A ironia é que a obsessão por segurança pode, na verdade, torná-lo menos seguro, porque você fica tão focado em um problema imaginado que não vê o real. Quando ele deixou nosso filho na pré-escola, Mike começou a se preocupar com o fato de ele ter batido em alguém acidentalmente e não saber disso. Em vez de olhar para a estrada, ele começou a verificar obsessivamente no espelho retrovisor.
Implorei a ele para parar de se preocupar e prestar atenção.
Quando expliquei a situação para minha terapeuta, ela recomendou que consultássemos alguém especializado em transtorno obsessivo-compulsivo, ou TOC, sobre o qual Mike e eu pouco sabíamos. Em vez disso, pensávamos que sabíamos, mas o que imaginávamos era a versão do filme: lavar as mãos com frequência, acender e apagar as luzes, evitar pisar em rachaduras. Esses não eram os problemas de Mike.
Além disso, as pessoas costumam associar o TOC a ser uma “aberração por arrumação”. Como meu marido distraído, com suas pilhas de roupas desdobradas, poderia ter TOC?
Um especialista explicou que a obsessão de Mike não era limpeza, mas segurança, especialmente em relação à contaminação e envenenamento. Suas compulsões eram pesquisar e buscar garantias. Como uma droga viciante, as garantias tinham menos efeito a cada vez, então ele precisava de mais e mais para superar seu medo. Então, toda vez que eu prometi a ele que tudo ficaria bem, eu estava realmente alimentando seu distúrbio.
O que aprendemos sobre o TOC:
Os sintomas geralmente surgem na infância ou adolescência, mas também podem surgir na idade adulta.
Uma vez que os sintomas começam, geralmente leva muitos anos para que as pessoas recebam o diagnóstico e o tratamento corretos.
Felizmente, o tratamento pode ser muito eficaz.
Em nossa primeira consulta com o especialista, fizemos uma lista de todas as coisas com que Mike se preocupava e as classificamos em ordem. Então, começando com os mais fáceis, ele começou a enfrentar seus medos e apenas sentar-se com o desconforto.
Discussão sobre isso post