Fray começou enviando a Tom um questionário, que continha perguntas como: Qual é a sua maior luta ou fonte de frustração? Durante a sessão por telefone, que Tom gravou e eu ouvi mais tarde, Fray falou com ele como um amigo faria. Ele fez piadas. Ele ocasionalmente xingava. Ele ouviu Tom retransmitindo sua versão do argumento dos pratos, que terminou com “ela tende a reagir de forma exagerada”.
“Eu fiz a mesma coisa”, disse Fray. “Mas quando eu dizia a minha esposa que ela estava exagerando sobre algo, passou a ser sobre mim – sobre minha percepção de sua reação. Não pude ver que minha aprovação ou acordo não era necessário ou solicitado. ”
Ele gentilmente sugeriu que Tom praticasse primeiro, não julgando meus pedidos. “Em vez de ouvir o parceiro, digerir as informações e se preocupar com o motivo pelo qual se sentem mal, descobri que os caras investem sua energia em uma das três maneiras”, disse Fray. “Eles contestam os fatos da história que seu parceiro acabou de contar; concordar com os fatos, mas acreditar que seu parceiro está exagerando; ou defender suas ações explicando por que o fizeram. Em todos os três casos, os sentimentos de seu parceiro são inválidos. ”
Durante a sessão de uma hora e meia, ele e Tom fizeram exercícios para perceber e evitar o trabalho de parto invisível. Um tema recorrente foi: Como você acha que esse problema se parece da perspectiva de sua esposa? Quais são algumas maneiras, Fray perguntou a Tom, de ser proativo com a logística familiar, como as refeições? “Você janta todas as noites, então sabe que o jantar precisa ser preparado. Não deveria ser um choque, certo? ” Há algum lembrete visual que você possa usar para se lembrar de limpar? Como você pode contribuir sem ser perguntado? A coisa mais sexy que um homem pode dizer para sua parceira, ele disse, é “Eu cuido disso”.
Posteriormente, Tom disse que viu o valor na sessão deles. “Era como as conversas orgânicas que você tem em um bar, ou assistir ao jogo de futebol de seus filhos, ou algo assim”, disse ele. O que foi ainda mais eficaz, ele admitiu, foram as histórias de soluços de Fray durante meses após seu divórcio, sem se importar se ele viveria ou morreria.
“Eu digo aos caras: ‘Cara, não tenho certeza se você consultou o calendário recentemente, mas não é mais 1960”, disse Fray. “Aproxime-se e apareça.” Ele continuará espalhando sua mensagem, um cliente por vez. “Conto minha história”, disse ele, “para que talvez outras pessoas não se divorciem como eu”.
Jancee Dunn é autora de “How Not To Hate Your Husband After Kids”.
Fray começou enviando a Tom um questionário, que continha perguntas como: Qual é a sua maior luta ou fonte de frustração? Durante a sessão por telefone, que Tom gravou e eu ouvi mais tarde, Fray falou com ele como um amigo faria. Ele fez piadas. Ele ocasionalmente xingava. Ele ouviu Tom retransmitindo sua versão do argumento dos pratos, que terminou com “ela tende a reagir de forma exagerada”.
“Eu fiz a mesma coisa”, disse Fray. “Mas quando eu dizia a minha esposa que ela estava exagerando sobre algo, passou a ser sobre mim – sobre minha percepção de sua reação. Não pude ver que minha aprovação ou acordo não era necessário ou solicitado. ”
Ele gentilmente sugeriu que Tom praticasse primeiro, não julgando meus pedidos. “Em vez de ouvir o parceiro, digerir as informações e se preocupar com o motivo pelo qual se sentem mal, descobri que os caras investem sua energia em uma das três maneiras”, disse Fray. “Eles contestam os fatos da história que seu parceiro acabou de contar; concordar com os fatos, mas acreditar que seu parceiro está exagerando; ou defender suas ações explicando por que o fizeram. Em todos os três casos, os sentimentos de seu parceiro são inválidos. ”
Durante a sessão de uma hora e meia, ele e Tom fizeram exercícios para perceber e evitar o trabalho de parto invisível. Um tema recorrente foi: Como você acha que esse problema se parece da perspectiva de sua esposa? Quais são algumas maneiras, Fray perguntou a Tom, de ser proativo com a logística familiar, como as refeições? “Você janta todas as noites, então sabe que o jantar precisa ser preparado. Não deveria ser um choque, certo? ” Há algum lembrete visual que você possa usar para se lembrar de limpar? Como você pode contribuir sem ser perguntado? A coisa mais sexy que um homem pode dizer para sua parceira, ele disse, é “Eu cuido disso”.
Posteriormente, Tom disse que viu o valor na sessão deles. “Era como as conversas orgânicas que você tem em um bar, ou assistir ao jogo de futebol de seus filhos, ou algo assim”, disse ele. O que foi ainda mais eficaz, ele admitiu, foram as histórias de soluços de Fray durante meses após seu divórcio, sem se importar se ele viveria ou morreria.
“Eu digo aos caras: ‘Cara, não tenho certeza se você consultou o calendário recentemente, mas não é mais 1960”, disse Fray. “Aproxime-se e apareça.” Ele continuará espalhando sua mensagem, um cliente por vez. “Conto minha história”, disse ele, “para que talvez outras pessoas não se divorciem como eu”.
Jancee Dunn é autora de “How Not To Hate Your Husband After Kids”.
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