Prescott disse que mantém contato regular com a consultora de saúde mental e bem-estar dos Cowboys, Yolanda Bruce Brooks, bem como com o treinador de condicionamento mental da equipe, Chad Bohling, e que percebeu que conversar com um terapeuta nos dias bons e ruins ajudava ele seja consistente dentro e fora do campo.
Seu irmão Jace morreu por suicídio em abril de 2020, e Prescott disse que lidou com ansiedade e depressão naquele ano, em parte ocasionado por uma negociação de contrato e sua recuperação de operações no tornozelo que encerraram a temporada. Ele enfatizou publicamente a importância da saúde mental, escrevendo “Ask4Help” em sua pulseira do dia do jogo para promover a prevenção do suicídio e iniciar FaithFightFinish, fundação que, entre outras coisas, incentiva a priorização da saúde mental.
Os jogadores da NFL enfrentam os mesmos traumas, distúrbios e condições que afetam o resto da população, mas também podem buscar tratamento ou suporte devido a desafios específicos de suas carreiras.
A irmã de Thomas, Ella, morreu por suicídio em 2018, e ele ficou deprimido meses depois. Em fevereiro de 2020, ele rasgou o lábio em um de seus ombros e, um mês depois, ele fez uma cirurgia para uma espora óssea em seu tornozelo. Ele se recuperou a tempo para a temporada, mas em apenas seu segundo jogo, rompeu o ligamento cruzado anterior do joelho esquerdo. Reconhecendo o início da depressão após outra lesão no final da temporada, Thomas começou a conversar com um terapeuta e estabeleceu suas próprias rotinas de bem-estar mental, que ele manteve.
Durante o acampamento de treinamento, Thomas escreveu em um diário todas as manhãs. Os companheiros iriam ver e perguntar sobre isso, e ele explicaria suas afirmações diárias e falaria sobre suas práticas de atenção plena, encorajando-os a encontrar suas próprias rotinas e ritmos. Em 2020, ele e sua família começaram uma organização sem fins lucrativos chamada A Linha Defensiva, que visa a prevenção do suicídio, principalmente entre jovens negros.
Ele está esperançoso com a mudança cultural que disse ter testemunhado na NFL “Eu vi como os vestiários podem ser sensíveis agora, de uma forma amorosa e compassiva – caras sendo tão bons companheiros de equipe e estando lá para ajudar as famílias uns dos outros”, Thomas disse. “Está definitivamente mais aberto agora.”
Prescott disse que mantém contato regular com a consultora de saúde mental e bem-estar dos Cowboys, Yolanda Bruce Brooks, bem como com o treinador de condicionamento mental da equipe, Chad Bohling, e que percebeu que conversar com um terapeuta nos dias bons e ruins ajudava ele seja consistente dentro e fora do campo.
Seu irmão Jace morreu por suicídio em abril de 2020, e Prescott disse que lidou com ansiedade e depressão naquele ano, em parte ocasionado por uma negociação de contrato e sua recuperação de operações no tornozelo que encerraram a temporada. Ele enfatizou publicamente a importância da saúde mental, escrevendo “Ask4Help” em sua pulseira do dia do jogo para promover a prevenção do suicídio e iniciar FaithFightFinish, fundação que, entre outras coisas, incentiva a priorização da saúde mental.
Os jogadores da NFL enfrentam os mesmos traumas, distúrbios e condições que afetam o resto da população, mas também podem buscar tratamento ou suporte devido a desafios específicos de suas carreiras.
A irmã de Thomas, Ella, morreu por suicídio em 2018, e ele ficou deprimido meses depois. Em fevereiro de 2020, ele rasgou o lábio em um de seus ombros e, um mês depois, ele fez uma cirurgia para uma espora óssea em seu tornozelo. Ele se recuperou a tempo para a temporada, mas em apenas seu segundo jogo, rompeu o ligamento cruzado anterior do joelho esquerdo. Reconhecendo o início da depressão após outra lesão no final da temporada, Thomas começou a conversar com um terapeuta e estabeleceu suas próprias rotinas de bem-estar mental, que ele manteve.
Durante o acampamento de treinamento, Thomas escreveu em um diário todas as manhãs. Os companheiros iriam ver e perguntar sobre isso, e ele explicaria suas afirmações diárias e falaria sobre suas práticas de atenção plena, encorajando-os a encontrar suas próprias rotinas e ritmos. Em 2020, ele e sua família começaram uma organização sem fins lucrativos chamada A Linha Defensiva, que visa a prevenção do suicídio, principalmente entre jovens negros.
Ele está esperançoso com a mudança cultural que disse ter testemunhado na NFL “Eu vi como os vestiários podem ser sensíveis agora, de uma forma amorosa e compassiva – caras sendo tão bons companheiros de equipe e estando lá para ajudar as famílias uns dos outros”, Thomas disse. “Está definitivamente mais aberto agora.”
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