Nome: Lia Bartha
Era: 38
Cidade natal: Kailua, Havaí
Atualmente vive: Uma casa no bairro de Prospect Heights, no Brooklyn, com o marido, o ator Justin Bartha, duas filhas pequenas e um buldogue francês.
Reivindique a fama: Bartha é uma treinadora para as estrelas, ajudando celebridades como Ashley Tisdale, Taye Diggs e Mr. Bartha (uma das estrelas da franquia de comédia “The Hangover”) a alcançar esses seis packs. A técnica de Bartha, que ela chama de Método B, usa principalmente o próprio peso corporal para exercícios de baixo impacto. “Isso lhe dá força, mobilidade e um estado meditativo”, disse ela. “É como ASMR.”
Grande chance: Quando a pandemia atingiu, a Sra. Bartha mudou de aulas presenciais para Instagram Viver. Em vez de limitar seu alcance, o movimento ajudou seus treinos a decolar. Suas aulas iam de algumas centenas de alunos presenciais no SoHo para dezenas de milhares de pessoas virtualmente em todo o mundo. “Eu sabia que precisava manter as pessoas em movimento e mentalmente sãs”, disse ela. Ela agora tem 3.500 assinantes que pagam $ 160 por ano para ver seus treinos por meio do B the Method local na rede Internet e aplicativo. Ela também oferece aulas gratuitas e dicas sobre ela Instagram.
Projeto mais recente: Para se conectar com seus alunos entre as aulas, a Sra. Bartha iniciou um boletim informativo mensal que fornece dicas, receitas e inspiração. “Eu fico muito aberta e pessoal”, disse ela. “No boletim do mês passado, falei sobre o uso de um vibrador para desestressar. Também se falava de maconha. Não estou tentando fingir que sou perfeita. Existem coisas da vida real acontecendo na minha vida, e se eu quiser que as pessoas se sintam conectadas a mim, elas precisam saber. ”
Próxima coisa: A Sra. Bartha recentemente deu início a uma aula de culinária mensal no Instagram Live – um segmento apresentava um homus pesto com Samah Dada, que faz segmentos no programa “Today” da NBC. “Comer de forma saudável não significa apenas saladas ou vitaminas”, disse Bartha. “Acho que durante a pandemia as pessoas cozinhavam tanto que se cansaram e perderam a inspiração”.
Ator coadjuvante: Ser casado com um ator tem seus desafios. “As pessoas definitivamente o reconhecem na rua”, disse ela. “Pode ser difícil explicar para nossos filhos pequenos.” A vida profissional do casal meio que se inverteu durante a pandemia. “Como a indústria dele foi basicamente fechada durante a pandemia, isso nos deu a chance de trabalhar no lançamento do Método B Juntos.” Ela acrescentou: “As pessoas agora me reconhecem na rua”.
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