Depois de mais de 100 dias em confinamento, os Aucklanders podem finalmente voltar ao bar local.
Não sofremos apenas por estar em casa por mais de quatro meses: nos machucamos muito durante esse tempo também.
Hobbies e tarefas populares, como jardinagem na primavera, andar de bicicleta elétrica nova, cortar grama, correr
e subir escadas para pintar resultou em 113.960 reclamações de acidentes por moradores de Auckland durante o bloqueio de 107 dias do ano passado.
A ACC forneceu exclusivamente ao Herald uma lista das 11 atividades mais perigosas que atraíram o maior número de reclamações quando os moradores da cidade estavam tão confinados aos bairros.
Ele revelou como as dezenas de milhares de tombos, tropeções, cortes, entorses, quedas, cortes e escorregões aconteceram de 18 de agosto a 2 de dezembro e o ACC diz que muitos dos eventos foram completamente evitáveis.
Aprenda com esta lista, diz James Whitaker, líder do programa de prevenção de lesões do ACC.
“Minha principal vantagem disso é que as pessoas normalmente tinham mais tempo para fazer as coisas em casa. acrescentando que a ACC não forneceu dados com uma repartição do prejuízo individual de cada requerente.
Mais de 90 por cento dos acidentes eram evitáveis e quase todos eram previsíveis, diz ele.
“Nossa campanha Tenha um hum é um wero construtivo para Aotearoa. Tome medidas para evitar lesões e mantenha você, seu whānau, amigos e comunidade seguros e bem”, diz ACC.
Cerca de 1.000 lesões em Auckland foram registradas em média diariamente durante o bloqueio, nos impedindo de viajar para fora dos limites da cidade por todos os motivos, exceto os mais essenciais.
• 1. Casa: simplesmente estar em nossas próprias residências em vez de fora da força de trabalho resultou no maior número de lesões por Aucklanders: 76.217 na categoria nos cinco meses restritos.
Whitaker: “Escorregas, tropeções e quedas são mais comuns em casa. Uma causa comum de queda é quando as pessoas ficam em cima de coisas inadequadas para alcançar alturas, por exemplo, um banco de três pernas desonesto em vez de uma escada adequada. É esse tipo de coisa . Cortes e queimaduras estão lá em cima também.”
Poderiam estar se queimando enquanto cozinhavam, dando topadas com os pés descalços da mesa para a cozinha, talvez caindo no chuveiro – “Nós nos machucamos de várias maneiras”.
• 2. Exercício: isso resultou em Aucklanders confinados sofrendo 2558 ferimentos
Poderia ser malhar em uma academia recém-construída em casa, pedalar como uma fúria na bicicleta do quarto, fazer flexões nos balanços das crianças?
“Muitas pessoas se machucam por não fazer as coisas da maneira mais segura. Eles podem ficar super excitados e se apressar. Distensões e entorses seriam predominantes. Use a técnica certa e aqueça primeiro”, disse Whitaker.
• 3. Jardinagem: próximo mais perigoso com 1691 acidentes:
Em novembro, o Herald informou a chefe da Mitre 10, Andrea Scown, dizendo que a mistura de envasamento foi a mais vendida da rede nos 107 dias. “O crescimento da mídia tem sido enorme”, disse ela. Os neozelandeses incapazes de viajar mais de 5 km de suas casas, exceto para trabalhos essenciais ou para alimentação ou gasolina ou necessidades de saúde, pensam em cultivar coisas.
Whitaker: “Normalmente, isso se relaciona a levantar e mover coisas e também não usar a abordagem correta quando você está dobrando, cavando ou agachando, então são lesões na parte inferior das costas com frequência”.
• 4. Correndo: 1166 Aucklanders trancados se machucando enquanto atacavam o campo esportivo, parques e calçadas:
Whitaker: “Muitos desses tipos de lesões tendem a ser torções e entorses no tornozelo, bem como joelhos danificados”.
• 5. Corte de grama: 554 sinistros registrados nesta categoria.
“Estou ciente de pessoas cortando os dedos dos pés, mas não posso dar detalhes específicos sobre as lesões dos Aucklanders durante esse período”, disse Whitaker.
• 6. Escavação: seja se esfaqueando no pé com um garfo ou esticando os músculos do sofá enquanto se dobram para a trincheira da cenoura, o ACC listou 505 acidentes de bloqueio de Auckland nessa categoria.
Whitaker: “A maioria das lesões nesta categoria são distensões e entorses e lesões nas costas.”
• 7. Pintura: 214 acidentes
Whitaker: “Muitos neozelandeses precisam se lembrar sobre o uso correto da escada porque as quedas são um dos principais tipos de lesões em casa. Certifique-se de que a escada seja robusta e que você tenha três pontos de contato. Não suba perto do topo degrau. Não estique demais.”
• 8. E-scooters: mais perigoso do que e-bikes. E-scooters resultaram em 117 reclamações.
Whitaker: “Normalmente, são as pessoas que caem e talvez elas vão rápido demais, cedo demais, porque podem não estar acostumadas com elas.”
• 9. Bicicletas elétricas: 62 reivindicações
Muitos Aucklanders adquiriram novas e-bikes. Whitaker: “Vale a pena usá-los em um espaço seguro e tranquilo pela primeira vez. Então, vá para um ambiente mais movimentado quando se sentir confortável. Eles podem ir cerca de 30 km/h sem você pedalar.”
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• 10. Faça você mesmo: 38 reivindicações
Whitaker: “Muitas vezes, é um uso inadequado de equipamentos, incluindo ferramentas e escadas.”
• 11. Reparos: quatro reivindicações.
Poderia ser uma informação de identificação pessoal para que Whitaker não pudesse comentar sobre esses ferimentos.
Em setembro, o Northern Advocate relatou como correr e exagerar nas atividades esportivas durante o bloqueio nacional de nível 4 terminou em lágrimas para muitos nortistas.
Lesões de corrida, caminhada, recreação e esportes lideraram a lista de 1.572 reclamações de lesões recebidas de moradores de Northland entre 17 e 28 de agosto.
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