Eu tive luto (mais de um ano), entrevistei dezenas de pessoas em luto e escrevi sobre luto, e o que me parece anormal não é o luto prolongado além da prescrição de um ano da APA, mas o grau de ousadia exigido, não obstante a formação profissional, presumir a fixação de prazos para a normal dor dos outros, que na verdade é tão variada quanto os próprios enlutados.
Martha Weinman Lear
Nova Iorque
O escritor, que trabalhou anteriormente para a The New York Times Magazine, é o autor de “Heartsounds: The Story of a Love and Loss”.
Para o editor:
Eu me especializei em luto nos últimos 40 anos como psicólogo praticante. Em relação ao novo diagnóstico de luto prolongado do DSM-5, regozijo-me com as novas opções de ajuda que este diagnóstico abre. Estou consternado, porém, que em nosso modelo médico profundamente disfuncional de psicoterapia, o processo de luto deva ser patologizado para ter acesso ao financiamento do tratamento. Isso faz com que os sofredores desconfiem e neguem seus sentimentos dolorosos.
A melhor maneira de ajudar com o luto prolongado é o oposto: honrar esses sentimentos e explorar o propósito que eles servem no sistema psicológico do cliente, a fim de encontrar outras estratégias de enfrentamento melhores.
Peter Hunsberger
Seattle
Para o editor:
Como você ousa? Como você se atreve a me dizer quanto tempo eu posso sofrer… seis meses, um ano? Concordo com os psicoterapeutas que dizem que o luto não é um problema a ser resolvido, mas um processo a ser vivido.
Durante seis meses depois que meu marido faleceu, tudo que me lembrava dele me fez chorar; às vezes eu tinha medo de nunca parar. Muito lentamente, com o apoio carinhoso de minha família e amigos, comecei a me juntar a eles para um jantar ocasional ou um filme.
Já se passaram quase dois anos desde que ele faleceu, e continuo retomando partes da vida que passei com ele por quase 40 anos. Passo férias com minha família, assisto à ópera, tenho hóspedes na minha casa de férias, mas evito com cautela o que acho que não estou pronto, porque pode ser muito doloroso.
Eu tive luto (mais de um ano), entrevistei dezenas de pessoas em luto e escrevi sobre luto, e o que me parece anormal não é o luto prolongado além da prescrição de um ano da APA, mas o grau de ousadia exigido, não obstante a formação profissional, presumir a fixação de prazos para a normal dor dos outros, que na verdade é tão variada quanto os próprios enlutados.
Martha Weinman Lear
Nova Iorque
O escritor, que trabalhou anteriormente para a The New York Times Magazine, é o autor de “Heartsounds: The Story of a Love and Loss”.
Para o editor:
Eu me especializei em luto nos últimos 40 anos como psicólogo praticante. Em relação ao novo diagnóstico de luto prolongado do DSM-5, regozijo-me com as novas opções de ajuda que este diagnóstico abre. Estou consternado, porém, que em nosso modelo médico profundamente disfuncional de psicoterapia, o processo de luto deva ser patologizado para ter acesso ao financiamento do tratamento. Isso faz com que os sofredores desconfiem e neguem seus sentimentos dolorosos.
A melhor maneira de ajudar com o luto prolongado é o oposto: honrar esses sentimentos e explorar o propósito que eles servem no sistema psicológico do cliente, a fim de encontrar outras estratégias de enfrentamento melhores.
Peter Hunsberger
Seattle
Para o editor:
Como você ousa? Como você se atreve a me dizer quanto tempo eu posso sofrer… seis meses, um ano? Concordo com os psicoterapeutas que dizem que o luto não é um problema a ser resolvido, mas um processo a ser vivido.
Durante seis meses depois que meu marido faleceu, tudo que me lembrava dele me fez chorar; às vezes eu tinha medo de nunca parar. Muito lentamente, com o apoio carinhoso de minha família e amigos, comecei a me juntar a eles para um jantar ocasional ou um filme.
Já se passaram quase dois anos desde que ele faleceu, e continuo retomando partes da vida que passei com ele por quase 40 anos. Passo férias com minha família, assisto à ópera, tenho hóspedes na minha casa de férias, mas evito com cautela o que acho que não estou pronto, porque pode ser muito doloroso.
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