O comediante e juiz do “America’s Got Talent” Howie Mandel foi direto sobre sua luta contra a ansiedade e a depressão durante uma aparição no “The Joe Rogan Experience” esta semana.
Mandel surpreendeu Rogan ao revelar que não estava feliz, apesar de ter obtido sucesso, um ótimo sistema de apoio e tomar remédios.
“Eu sou uma bagunça do tipo”, ele confessou.
“Quando ouço falar de uma pessoa como você que não se sente bem, que fica deprimida, [I think] Droga, quando ele está perto de pessoas, ele parece tão feliz”, respondeu o apresentador do podcast.
Mandel admitiu que achava que ficar ocupado e conversar com outras pessoas o mantinha “distraído” das emoções negativas.
Mas ele lutou quando estava sozinho.
“A pior coisa para mim é o tempo de silêncio. Não gosto da noite, não gosto quando entro na minha própria cabeça. É por isso que gosto de comédia stand-up”, disse Mandel.
“Porque nesses momentos você está apenas no momento porque você tem que estar.”
Mandel disse que estava sempre à beira de entrar em um lugar escuro em sua mente.
“Se eu desviar para a escuridão que sou eu… sinto como se estivesse me equilibrando nesta pequena saliência o tempo todo. Essas palavras e essas interações são o meu cabo que me segura deste lado sem cair”, explicou.
Seus comentários sinceros surpreenderam Rogan.
“Uau, isso é pesado”, respondeu ele.
Além da comédia, remédios e exercícios também ajudaram a mantê-lo equilibrado.
Correr uma hora por dia na esteira funcionava como uma forma de meditação, afirmou.
“É bom para minha saúde física, mas também é melhor para minha saúde mental”, disse Mandel.
“E apenas ficando loucamente ocupado.”
O comediante já havia falado publicamente sobre ter transtorno obsessivo-compulsivo (TOC).
A condição é marcada por pensamentos intrusivos e indesejados que podem se manifestar como fobias e levar a comportamentos repetitivos ou compulsões, bem como ansiedade, de acordo com a Mayo Clinic.
Em outubro passado, antes do Mês Nacional de Conscientização do TOC, Mandel disse à Fox News Digital que há um forte estigma na sociedade ligado a problemas de saúde mental que ele está lutando para mudar.
O comediante e juiz do “America’s Got Talent” Howie Mandel foi direto sobre sua luta contra a ansiedade e a depressão durante uma aparição no “The Joe Rogan Experience” esta semana.
Mandel surpreendeu Rogan ao revelar que não estava feliz, apesar de ter obtido sucesso, um ótimo sistema de apoio e tomar remédios.
“Eu sou uma bagunça do tipo”, ele confessou.
“Quando ouço falar de uma pessoa como você que não se sente bem, que fica deprimida, [I think] Droga, quando ele está perto de pessoas, ele parece tão feliz”, respondeu o apresentador do podcast.
Mandel admitiu que achava que ficar ocupado e conversar com outras pessoas o mantinha “distraído” das emoções negativas.
Mas ele lutou quando estava sozinho.
“A pior coisa para mim é o tempo de silêncio. Não gosto da noite, não gosto quando entro na minha própria cabeça. É por isso que gosto de comédia stand-up”, disse Mandel.
“Porque nesses momentos você está apenas no momento porque você tem que estar.”
Mandel disse que estava sempre à beira de entrar em um lugar escuro em sua mente.
“Se eu desviar para a escuridão que sou eu… sinto como se estivesse me equilibrando nesta pequena saliência o tempo todo. Essas palavras e essas interações são o meu cabo que me segura deste lado sem cair”, explicou.
Seus comentários sinceros surpreenderam Rogan.
“Uau, isso é pesado”, respondeu ele.
Além da comédia, remédios e exercícios também ajudaram a mantê-lo equilibrado.
Correr uma hora por dia na esteira funcionava como uma forma de meditação, afirmou.
“É bom para minha saúde física, mas também é melhor para minha saúde mental”, disse Mandel.
“E apenas ficando loucamente ocupado.”
O comediante já havia falado publicamente sobre ter transtorno obsessivo-compulsivo (TOC).
A condição é marcada por pensamentos intrusivos e indesejados que podem se manifestar como fobias e levar a comportamentos repetitivos ou compulsões, bem como ansiedade, de acordo com a Mayo Clinic.
Em outubro passado, antes do Mês Nacional de Conscientização do TOC, Mandel disse à Fox News Digital que há um forte estigma na sociedade ligado a problemas de saúde mental que ele está lutando para mudar.
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