Corpo positivo Charlene Farnsworth ignora trolls ‘desagradáveis’
Charlene Farnsworth, vovó positiva para o corpo, uma faxineira industrial em meio período, encontrou-se recentemente no centro do fascínio das pessoas. Isso ocorre depois que o homem de 53 anos se qualificou recentemente como personal trainer.
Os usuários de mídia social ficaram se perguntando como Charlene consegue manter seu físico invejável e de onde vem sua visão positiva do corpo. Mas Charlene, do Canadá, diz que há mais nela do que aparenta.
Ela acredita que as pessoas devem “levantar umas às outras”, não importa em que estágio da vida nos encontremos, e ela compartilhou exclusivamente o que a levou a embarcar em sua jornada de condicionamento físico, relata o espelho. Charlene agora quer equipar outras pessoas com as ferramentas para vê-las bem-sucedidas no mundo do fitness, se assim o desejarem.
Charlene disse: “Eu estava entrando e saindo do condicionamento físico durante a maior parte da minha vida adulta. Mas em 2011 tive um susto de câncer na garganta. Felizmente, após a cirurgia para remover uma massa e minha tireoide, descobriu-se que era a doença de Hashimoto, não câncer.
“Depois do meu susto com a saúde, infelizmente, deixei minha saúde ir. Parei de me preocupar comigo mesmo por anos. Aos 48 anos, pisei, a contragosto, em uma balança.”
Leia mais: Zara mostrou uma resistência incrível na Coronation – mas acha o condicionamento físico um trabalho árduo
Charlene Farnsworth voltou-se para a forma física após um susto na saúde
Charlene não estava feliz, porém, e jurou “recuperar sua saúde”. Ela fez uma promessa a si mesma de que seria “mais forte do que nunca”.
Agora, aos 53 anos, ela admite estar “na melhor forma de sua vida”. Ela compartilhou que sente que nunca é tarde demais para perseguir algo pelo qual você é apaixonado e quer encorajar outras pessoas a fazer o que quer que seja do seu interesse, mesmo que sejam mais velhas – compartilhando que ela também está interessada em ciência, caminhões, e carros.
Ela disse: “Eu absolutamente acredito que nunca é tarde demais e você nunca é velho demais para começar qualquer coisa que seu coração deseja. Persiga o que te faz mais feliz na vida. Seja uma jornada de condicionamento físico, voltando para a escola, iniciando uma nova carreira ou tornar-se autônomo, você escolhe!
“Eu não comecei minha jornada de condicionamento físico e saúde até os 48 anos. Comecei a modelar quando estava prestes a completar 50 anos. Subi no palco em minha primeira competição de fisiculturismo quando tinha quase 53 anos. Recentemente, concluí meu Personal Certificação de treinamento. Agora estou iniciando meu próprio negócio de treinamento, com a esperança de inspirar outras pessoas de meia-idade.”
Charlene Farnsworth tem fascinado as pessoas
Charlene também disse que quer ajudar a elevar as pessoas, em vez de derrubá-las, o que costuma acontecer na indústria do fitness. Ela acrescentou: “Existem tantas lições que aprendi na vida, mas uma das mais importantes para mim é que, se nos apoiarmos, trabalharmos em equipe, encontrarmos o lado positivo um do outro, em vez de propositadamente procurar pontos negativos, todos saem mais felizes e fortes.
“Há negatividade suficiente no mundo, tento o meu melhor para ficar longe disso. Quando vejo outra mulher tendo sucesso, fico feliz por ela.”
É por isso que ela “não se preocupa” com os trolls que deixam comentários maldosos em suas páginas de mídia social. Ela disse: “No que diz respeito aos trolls, eu não me preocupo com eles. Eles estão sempre procurando algo para ser negativo. Os comentários desagradáveis que eles me deixam dizem mais sobre eles do que sobre mim. Isso mostra sua própria negatividade e inseguranças.
Charlene Farnsworth está em uma jornada fitness
“Acho que todos devem usar o que quiserem. Com exceção do trabalho, escola ou qualquer lugar que tenha um código de vestimenta específico. Idade (com exceção de crianças, até certo ponto), gênero ou peso não devem ser determinantes fator quanto ao que alguém escolhe vestir.
“Infelizmente, muitas pessoas acham que sua opinião sobre o que as pessoas devem ou não vestir importa. Não importa. Use o que te faz feliz, o que te faz sentir bem.
“Se mais pessoas parassem de se preocupar com o que os outros estão vestindo e se concentrassem em sua própria felicidade, o mundo seria um lugar melhor.
“Eu pessoalmente descobri que as pessoas que degradam os outros por causa de sua aparência geralmente projetam seus próprios sentimentos negativos sobre si mesmas. Isso não quer dizer que devemos amar a maneira como todos se vestem. Todo mundo tem seu próprio gosto, mas não é necessário jogar fora insultos a uma pessoa só porque não nos vestiríamos pessoalmente dessa maneira.
“Seja quem você quiser ser e tenha a decência de deixar os outros fazerem o mesmo sem julgamentos negativos.”
E sua família a apoia totalmente, e ela compartilhou que sua mãe e sua avó realmente a inspiraram a ser a mulher confiante que ela é hoje.
“Minhas duas principais inspirações seriam minha mãe e minha avó”, ela compartilhou, dizendo que sua avó morreu há cinco anos.
“Ambas foram imensos modelos para toda a minha vida. Ambas, mulheres fortes, empoderadas, generosas, independentes, empáticas, amorosas e inclusivas, que tantos amam e admiram.”
Mas ela disse que seu marido Mike é “superapoiador” dela e de seus “esforços”. Charlene também é mãe de dois filhos adultos, Kyle e Mikaela, e é avó de Piper, de três anos.
Charlene também deixa claro que sua jornada de condicionamento físico não acabou, pois ela está atualmente em uma “fase de construção muscular” com a intenção de competir no fisiculturismo na primavera de 2024.
“Estou treinando de quatro a seis dias por semana, com meu foco principal no treinamento de resistência”, ela compartilhou.
E ela quer encorajar todas as pessoas a serem positivas em relação ao corpo, não importa em que estágio de sua jornada estejam. Ela disse: “A positividade do corpo, para mim, é o que toda mulher deveria abraçar. Isso não quer dizer que não devemos nos esforçar para ter um corpo saudável, mas aprender a nos amar a cada passo de nossa jornada.”
Corpo positivo Charlene Farnsworth ignora trolls ‘desagradáveis’
Charlene Farnsworth, vovó positiva para o corpo, uma faxineira industrial em meio período, encontrou-se recentemente no centro do fascínio das pessoas. Isso ocorre depois que o homem de 53 anos se qualificou recentemente como personal trainer.
Os usuários de mídia social ficaram se perguntando como Charlene consegue manter seu físico invejável e de onde vem sua visão positiva do corpo. Mas Charlene, do Canadá, diz que há mais nela do que aparenta.
Ela acredita que as pessoas devem “levantar umas às outras”, não importa em que estágio da vida nos encontremos, e ela compartilhou exclusivamente o que a levou a embarcar em sua jornada de condicionamento físico, relata o espelho. Charlene agora quer equipar outras pessoas com as ferramentas para vê-las bem-sucedidas no mundo do fitness, se assim o desejarem.
Charlene disse: “Eu estava entrando e saindo do condicionamento físico durante a maior parte da minha vida adulta. Mas em 2011 tive um susto de câncer na garganta. Felizmente, após a cirurgia para remover uma massa e minha tireoide, descobriu-se que era a doença de Hashimoto, não câncer.
“Depois do meu susto com a saúde, infelizmente, deixei minha saúde ir. Parei de me preocupar comigo mesmo por anos. Aos 48 anos, pisei, a contragosto, em uma balança.”
Leia mais: Zara mostrou uma resistência incrível na Coronation – mas acha o condicionamento físico um trabalho árduo
Charlene Farnsworth voltou-se para a forma física após um susto na saúde
Charlene não estava feliz, porém, e jurou “recuperar sua saúde”. Ela fez uma promessa a si mesma de que seria “mais forte do que nunca”.
Agora, aos 53 anos, ela admite estar “na melhor forma de sua vida”. Ela compartilhou que sente que nunca é tarde demais para perseguir algo pelo qual você é apaixonado e quer encorajar outras pessoas a fazer o que quer que seja do seu interesse, mesmo que sejam mais velhas – compartilhando que ela também está interessada em ciência, caminhões, e carros.
Ela disse: “Eu absolutamente acredito que nunca é tarde demais e você nunca é velho demais para começar qualquer coisa que seu coração deseja. Persiga o que te faz mais feliz na vida. Seja uma jornada de condicionamento físico, voltando para a escola, iniciando uma nova carreira ou tornar-se autônomo, você escolhe!
“Eu não comecei minha jornada de condicionamento físico e saúde até os 48 anos. Comecei a modelar quando estava prestes a completar 50 anos. Subi no palco em minha primeira competição de fisiculturismo quando tinha quase 53 anos. Recentemente, concluí meu Personal Certificação de treinamento. Agora estou iniciando meu próprio negócio de treinamento, com a esperança de inspirar outras pessoas de meia-idade.”
Charlene Farnsworth tem fascinado as pessoas
Charlene também disse que quer ajudar a elevar as pessoas, em vez de derrubá-las, o que costuma acontecer na indústria do fitness. Ela acrescentou: “Existem tantas lições que aprendi na vida, mas uma das mais importantes para mim é que, se nos apoiarmos, trabalharmos em equipe, encontrarmos o lado positivo um do outro, em vez de propositadamente procurar pontos negativos, todos saem mais felizes e fortes.
“Há negatividade suficiente no mundo, tento o meu melhor para ficar longe disso. Quando vejo outra mulher tendo sucesso, fico feliz por ela.”
É por isso que ela “não se preocupa” com os trolls que deixam comentários maldosos em suas páginas de mídia social. Ela disse: “No que diz respeito aos trolls, eu não me preocupo com eles. Eles estão sempre procurando algo para ser negativo. Os comentários desagradáveis que eles me deixam dizem mais sobre eles do que sobre mim. Isso mostra sua própria negatividade e inseguranças.
Charlene Farnsworth está em uma jornada fitness
“Acho que todos devem usar o que quiserem. Com exceção do trabalho, escola ou qualquer lugar que tenha um código de vestimenta específico. Idade (com exceção de crianças, até certo ponto), gênero ou peso não devem ser determinantes fator quanto ao que alguém escolhe vestir.
“Infelizmente, muitas pessoas acham que sua opinião sobre o que as pessoas devem ou não vestir importa. Não importa. Use o que te faz feliz, o que te faz sentir bem.
“Se mais pessoas parassem de se preocupar com o que os outros estão vestindo e se concentrassem em sua própria felicidade, o mundo seria um lugar melhor.
“Eu pessoalmente descobri que as pessoas que degradam os outros por causa de sua aparência geralmente projetam seus próprios sentimentos negativos sobre si mesmas. Isso não quer dizer que devemos amar a maneira como todos se vestem. Todo mundo tem seu próprio gosto, mas não é necessário jogar fora insultos a uma pessoa só porque não nos vestiríamos pessoalmente dessa maneira.
“Seja quem você quiser ser e tenha a decência de deixar os outros fazerem o mesmo sem julgamentos negativos.”
E sua família a apoia totalmente, e ela compartilhou que sua mãe e sua avó realmente a inspiraram a ser a mulher confiante que ela é hoje.
“Minhas duas principais inspirações seriam minha mãe e minha avó”, ela compartilhou, dizendo que sua avó morreu há cinco anos.
“Ambas foram imensos modelos para toda a minha vida. Ambas, mulheres fortes, empoderadas, generosas, independentes, empáticas, amorosas e inclusivas, que tantos amam e admiram.”
Mas ela disse que seu marido Mike é “superapoiador” dela e de seus “esforços”. Charlene também é mãe de dois filhos adultos, Kyle e Mikaela, e é avó de Piper, de três anos.
Charlene também deixa claro que sua jornada de condicionamento físico não acabou, pois ela está atualmente em uma “fase de construção muscular” com a intenção de competir no fisiculturismo na primavera de 2024.
“Estou treinando de quatro a seis dias por semana, com meu foco principal no treinamento de resistência”, ela compartilhou.
E ela quer encorajar todas as pessoas a serem positivas em relação ao corpo, não importa em que estágio de sua jornada estejam. Ela disse: “A positividade do corpo, para mim, é o que toda mulher deveria abraçar. Isso não quer dizer que não devemos nos esforçar para ter um corpo saudável, mas aprender a nos amar a cada passo de nossa jornada.”
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