As bebidas de café gelado de cadeias de lojas podem conter mais açúcar do que uma barra Mars ou uma lata de Coca-Cola, descobriu uma pesquisa.
Qual? compararam frappes e frappuccinos de Caffe Nero, Costa e Starbucks para descobrir que muitos tinham quantidades “excepcionalmente altas” de açúcar. Uma das opções menos saudáveis era um frappuccino de caramelo da Starbucks com leite semidesnatado contendo 48,5 g de açúcar, ou 12 colheres de chá.
O conselho de saúde do NHS sugere que os adultos consumam no máximo 30g de açúcar por dia, ou cerca de sete colheres de chá.
Um creme frapê de avelã e chocolate belga Caffe Nero continha 44,5 g de açúcar, equivalente a 11 colheres de chá. Na Costa, um brownie frappe mocha com calda de chocolate e leite de aveia incluía 42,6 g de açúcar, ou 10,5 colheres de chá.
Uma barra Mars de 51g contém 31g de açúcar, ou 7,5 colheres de chá, enquanto uma lata de 330ml de Coca-Cola contém 35g de açúcar, ou cerca de oito colheres e meia de chá.
Mesmo frappes e frappuccinos com sabor de café simples continham quantidades “relativamente altas” de açúcar. Um frapê Costa Coffee com leite desnatado continha 21,3 g de açúcar, qual? encontrado.
Embora o conteúdo calórico das bebidas deva ser exibido nas lojas, o conteúdo de açúcar não, o que pode colocar os consumidores em risco de exceder involuntariamente a ingestão diária máxima recomendada de açúcares livres, disse o órgão de vigilância. As bebidas à base de leite derivam algum açúcar “bloqueado” da lactose, mas todas as bebidas também continham grandes quantidades de “açúcares livres”, aqueles que foram adicionados e contidos em xaropes, mel e suco de frutas.
O conselho de saúde é limitar o consumo desses açúcares devido ao seu potencial de contribuir para o ganho de peso e danos aos dentes. Qual? sugeriu que os consumidores que desejam reduzir a ingestão de açúcar mudem para versões geladas de um café padrão.
O Governo introduziu um Imposto sobre a Indústria de Refrigerantes (SDIL) em 2018, conhecido como “imposto do açúcar”, em uma tentativa de reduzir os níveis insalubres de consumo. No entanto, algumas bebidas são isentas do imposto, como sucos de frutas e bebidas feitas no local e servidas em copos abertos.
Xaropes, frequentemente usados em frappes, também são isentos. Qual? A nutricionista Shefalee Loth disse: “Nossa análise do teor de açúcar em misturas de café gelado mostra que as pessoas podem involuntariamente estar consumindo muito mais açúcar do que imaginam, com implicações potencialmente prejudiciais para sua saúde.
“As redes de comércio de rua precisam assumir mais responsabilidade e reduzir o teor excessivo de açúcar de algumas de suas bebidas para proteger a saúde das pessoas. Na hora de comprar uma bebida gelada, existem opções alternativas e mais saudáveis para escolher, como um café gelado padrão, que contém bem menos açúcar.”
Uma porta-voz da Starbucks disse: “Estamos comprometidos em ajudar os clientes a fazer escolhas informadas e aprimoradas que funcionem para eles, oferecendo uma variedade de opções de personalização, como escolher nosso menor tamanho (Tall) e nossa alternativa de laticínios de aveia sem adição de açúcar. O teor de açúcar para um Latte Gelado com Leite Meio Desnatado, uma de nossas bebidas mais populares, começa em 8,7 g para um tamanho alto.
“Os clientes podem encontrar todas as informações nutricionais disponíveis em nosso aplicativo móvel, online e em nossos menus.”
O Caffe Nero disse que seu creme frapê de chocolate belga e avelã foi uma “delícia” e representou menos de 5% de suas vendas de bebidas de verão, enquanto as bebidas “café com gelo”, que continham menos de 8 g de açúcar, representaram 50% das vendas. vendas de bebidas de verão. A rede acrescentou que seu latte gelado, seu mais vendido, não continha açúcar adicionado.
Uma porta-voz da Costa Coffee disse: “Estamos orgulhosos de oferecer uma gama equilibrada de bebidas que também inclui, como parte de nosso cardápio de verão, uma variedade de refrescos frutados que contêm menos de 40 calorias e duas colheres de chá de açúcar adicionado por porção.
“Oferecemos apenas nossas bebidas sazonais de edição limitada, incluindo nossa linha de frappes de verão, em tamanhos pequeno e médio. Todas as bebidas também podem ser personalizadas para reduzir o teor de calorias ou açúcar, incluindo a solicitação de leite desnatado e a remoção de coberturas ou redução para um tamanho de xícara menor.
As bebidas de café gelado de cadeias de lojas podem conter mais açúcar do que uma barra Mars ou uma lata de Coca-Cola, descobriu uma pesquisa.
Qual? compararam frappes e frappuccinos de Caffe Nero, Costa e Starbucks para descobrir que muitos tinham quantidades “excepcionalmente altas” de açúcar. Uma das opções menos saudáveis era um frappuccino de caramelo da Starbucks com leite semidesnatado contendo 48,5 g de açúcar, ou 12 colheres de chá.
O conselho de saúde do NHS sugere que os adultos consumam no máximo 30g de açúcar por dia, ou cerca de sete colheres de chá.
Um creme frapê de avelã e chocolate belga Caffe Nero continha 44,5 g de açúcar, equivalente a 11 colheres de chá. Na Costa, um brownie frappe mocha com calda de chocolate e leite de aveia incluía 42,6 g de açúcar, ou 10,5 colheres de chá.
Uma barra Mars de 51g contém 31g de açúcar, ou 7,5 colheres de chá, enquanto uma lata de 330ml de Coca-Cola contém 35g de açúcar, ou cerca de oito colheres e meia de chá.
Mesmo frappes e frappuccinos com sabor de café simples continham quantidades “relativamente altas” de açúcar. Um frapê Costa Coffee com leite desnatado continha 21,3 g de açúcar, qual? encontrado.
Embora o conteúdo calórico das bebidas deva ser exibido nas lojas, o conteúdo de açúcar não, o que pode colocar os consumidores em risco de exceder involuntariamente a ingestão diária máxima recomendada de açúcares livres, disse o órgão de vigilância. As bebidas à base de leite derivam algum açúcar “bloqueado” da lactose, mas todas as bebidas também continham grandes quantidades de “açúcares livres”, aqueles que foram adicionados e contidos em xaropes, mel e suco de frutas.
O conselho de saúde é limitar o consumo desses açúcares devido ao seu potencial de contribuir para o ganho de peso e danos aos dentes. Qual? sugeriu que os consumidores que desejam reduzir a ingestão de açúcar mudem para versões geladas de um café padrão.
O Governo introduziu um Imposto sobre a Indústria de Refrigerantes (SDIL) em 2018, conhecido como “imposto do açúcar”, em uma tentativa de reduzir os níveis insalubres de consumo. No entanto, algumas bebidas são isentas do imposto, como sucos de frutas e bebidas feitas no local e servidas em copos abertos.
Xaropes, frequentemente usados em frappes, também são isentos. Qual? A nutricionista Shefalee Loth disse: “Nossa análise do teor de açúcar em misturas de café gelado mostra que as pessoas podem involuntariamente estar consumindo muito mais açúcar do que imaginam, com implicações potencialmente prejudiciais para sua saúde.
“As redes de comércio de rua precisam assumir mais responsabilidade e reduzir o teor excessivo de açúcar de algumas de suas bebidas para proteger a saúde das pessoas. Na hora de comprar uma bebida gelada, existem opções alternativas e mais saudáveis para escolher, como um café gelado padrão, que contém bem menos açúcar.”
Uma porta-voz da Starbucks disse: “Estamos comprometidos em ajudar os clientes a fazer escolhas informadas e aprimoradas que funcionem para eles, oferecendo uma variedade de opções de personalização, como escolher nosso menor tamanho (Tall) e nossa alternativa de laticínios de aveia sem adição de açúcar. O teor de açúcar para um Latte Gelado com Leite Meio Desnatado, uma de nossas bebidas mais populares, começa em 8,7 g para um tamanho alto.
“Os clientes podem encontrar todas as informações nutricionais disponíveis em nosso aplicativo móvel, online e em nossos menus.”
O Caffe Nero disse que seu creme frapê de chocolate belga e avelã foi uma “delícia” e representou menos de 5% de suas vendas de bebidas de verão, enquanto as bebidas “café com gelo”, que continham menos de 8 g de açúcar, representaram 50% das vendas. vendas de bebidas de verão. A rede acrescentou que seu latte gelado, seu mais vendido, não continha açúcar adicionado.
Uma porta-voz da Costa Coffee disse: “Estamos orgulhosos de oferecer uma gama equilibrada de bebidas que também inclui, como parte de nosso cardápio de verão, uma variedade de refrescos frutados que contêm menos de 40 calorias e duas colheres de chá de açúcar adicionado por porção.
“Oferecemos apenas nossas bebidas sazonais de edição limitada, incluindo nossa linha de frappes de verão, em tamanhos pequeno e médio. Todas as bebidas também podem ser personalizadas para reduzir o teor de calorias ou açúcar, incluindo a solicitação de leite desnatado e a remoção de coberturas ou redução para um tamanho de xícara menor.
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