Uma mulher que já foi “algemada” por um distúrbio alimentar e obsessão por exercícios físicos foi informada de que ela estaria “morta em um ano”, pois corria tanto que quebrou as pernas.
Pandora Morris, uma apresentadora de podcast e aspirante a autora que mora em Londres, está travando uma batalha de duas décadas contra o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e a anorexia, que começou quando ela começou a frequentar um internato em Oxford, aos oito anos.
Obcecada por boa forma, a atleta de 33 anos costumava correr tanto que quebrou as duas pernas e muitas vezes pulava refeições importantes.
Aos 14 anos, Pandora estava “fora de controle”, correndo 20 milhas todos os dias e comendo o “mínimo absoluto”, pois sofria de ansiedade de separação, depressão e sentimentos de isolamento que a levaram a graves ataques de pânico, onde ela “bawl” no chão por várias horas.
A gravidade dos sintomas levou a fraturas por estresse em ambas as pernas e, em seguida, Pandora, que se descreveu como “esquelética”, começou a nadar todos os dias às 6h antes da escola.
Seu médico explicou que ela estava “se matando” por se exercitar demais e comer menos, mas ela disse a PA: “Anorexia e TOC, eles o convencem de que são seus melhores amigos, que estão servindo a você e, sem eles, você está nada, você não é ninguém.”
Devido ao exercício excessivo e à fome, ela teve apenas 10 períodos em sua vida e agora quebrou inúmeros ossos, desenvolveu osteopenia e agora está tomando gotas de TRH para ajudar a regular seus hormônios.
Ela espera que seu podcast Hurt to Healing – no qual ela recebeu convidados como Joanna Lumley, Ruby Wax, Spencer Matthews e Anne Robinson – incentive “conexões humanas reais” e apoie outras pessoas que estão lutando com sua saúde mental.
Ela disse: “Embora seja uma parte muito importante de mim, não é o que eu quero que me defina, porque quanto mais isso me define, mais fico presa na desordem.
“Agora, com meu podcast, sinto que posso usar essa terrível doença e enfermidade, que me restringiu por toda a minha vida e me manteve preso nesta prisão, para realmente fazer o bem, para tentar ajudar outras pessoas no processo, e criar significado e dar significado a outras pessoas.
“Tudo o que queremos fazer é fazer com que uma pessoa se sinta amada e ouvida, e quanto mais vulneráveis estivermos e quanto mais falarmos sobre nossas lutas, mais poderemos nos conectar e ajudar uns aos outros.”
Como perfeccionista e alguém que “sempre sofreu com a síndrome do impostor”, na escola Pandora sentiu uma enorme pressão para ser “perfeita em todas as frentes” – na academia, no esporte, nas amizades e na aparência – e muito rapidamente, uma “nuvem negra desceu nela”.
Ela explicou: “Comecei a ter ataques de pânico diários, estava acordando e passando mal porque estava muito, muito infeliz… não tinha sentido”.
Observando as pessoas ao seu redor, Pandora disse que todos pareciam “despreocupados”, mas seu “mundo estava desmoronando ao seu redor” e ela se sentia extremamente deprimida – e depois que seus ataques de pânico aumentaram em frequência e gravidade, ela começou a consultar um psicoterapeuta aos 11 anos.
Ela acrescentou: “Comecei uma nova escola em janeiro, mas ainda estava tendo ataques de pânico – todas as noites eu chorava por duas, três horas no chão, chorando como uma criança”.
Ela agora acredita que externar seus pensamentos e sentimentos por meio de uma saída é “realmente eficaz” – e, com base em suas próprias experiências e falando com profissionais, celebridades e médicos em seus podcasts, ela quer criar um recurso que ela gostaria de ter e para ajudar os outros a se sentirem “menos envergonhados e menos sozinhos”.
Ela disse: “Não estou recuperada, ainda estou muito na minha jornada, mas na minha jornada farei tudo o que puder para tentar ensinar, ajudar e apoiar outras pessoas que estão passando por situações semelhantes porque é uma situação muito solitária jornada e, às vezes, você pensa: ‘só estou existindo, não estou vivendo’.
“Mas o que é mais importante? Ter uma barriga lisa e poder ver suas costelas, ou ter conexões com as pessoas e fazer algo que tenha significado e propósito e faça você se sentir realizado.”
Para ouvir o podcast de Pandora, Hurt to Healing, visite: podcasts.apple.com/gb/podcast/hurt-to-healing/id1649515453
Uma mulher que já foi “algemada” por um distúrbio alimentar e obsessão por exercícios físicos foi informada de que ela estaria “morta em um ano”, pois corria tanto que quebrou as pernas.
Pandora Morris, uma apresentadora de podcast e aspirante a autora que mora em Londres, está travando uma batalha de duas décadas contra o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e a anorexia, que começou quando ela começou a frequentar um internato em Oxford, aos oito anos.
Obcecada por boa forma, a atleta de 33 anos costumava correr tanto que quebrou as duas pernas e muitas vezes pulava refeições importantes.
Aos 14 anos, Pandora estava “fora de controle”, correndo 20 milhas todos os dias e comendo o “mínimo absoluto”, pois sofria de ansiedade de separação, depressão e sentimentos de isolamento que a levaram a graves ataques de pânico, onde ela “bawl” no chão por várias horas.
A gravidade dos sintomas levou a fraturas por estresse em ambas as pernas e, em seguida, Pandora, que se descreveu como “esquelética”, começou a nadar todos os dias às 6h antes da escola.
Seu médico explicou que ela estava “se matando” por se exercitar demais e comer menos, mas ela disse a PA: “Anorexia e TOC, eles o convencem de que são seus melhores amigos, que estão servindo a você e, sem eles, você está nada, você não é ninguém.”
Devido ao exercício excessivo e à fome, ela teve apenas 10 períodos em sua vida e agora quebrou inúmeros ossos, desenvolveu osteopenia e agora está tomando gotas de TRH para ajudar a regular seus hormônios.
Ela espera que seu podcast Hurt to Healing – no qual ela recebeu convidados como Joanna Lumley, Ruby Wax, Spencer Matthews e Anne Robinson – incentive “conexões humanas reais” e apoie outras pessoas que estão lutando com sua saúde mental.
Ela disse: “Embora seja uma parte muito importante de mim, não é o que eu quero que me defina, porque quanto mais isso me define, mais fico presa na desordem.
“Agora, com meu podcast, sinto que posso usar essa terrível doença e enfermidade, que me restringiu por toda a minha vida e me manteve preso nesta prisão, para realmente fazer o bem, para tentar ajudar outras pessoas no processo, e criar significado e dar significado a outras pessoas.
“Tudo o que queremos fazer é fazer com que uma pessoa se sinta amada e ouvida, e quanto mais vulneráveis estivermos e quanto mais falarmos sobre nossas lutas, mais poderemos nos conectar e ajudar uns aos outros.”
Como perfeccionista e alguém que “sempre sofreu com a síndrome do impostor”, na escola Pandora sentiu uma enorme pressão para ser “perfeita em todas as frentes” – na academia, no esporte, nas amizades e na aparência – e muito rapidamente, uma “nuvem negra desceu nela”.
Ela explicou: “Comecei a ter ataques de pânico diários, estava acordando e passando mal porque estava muito, muito infeliz… não tinha sentido”.
Observando as pessoas ao seu redor, Pandora disse que todos pareciam “despreocupados”, mas seu “mundo estava desmoronando ao seu redor” e ela se sentia extremamente deprimida – e depois que seus ataques de pânico aumentaram em frequência e gravidade, ela começou a consultar um psicoterapeuta aos 11 anos.
Ela acrescentou: “Comecei uma nova escola em janeiro, mas ainda estava tendo ataques de pânico – todas as noites eu chorava por duas, três horas no chão, chorando como uma criança”.
Ela agora acredita que externar seus pensamentos e sentimentos por meio de uma saída é “realmente eficaz” – e, com base em suas próprias experiências e falando com profissionais, celebridades e médicos em seus podcasts, ela quer criar um recurso que ela gostaria de ter e para ajudar os outros a se sentirem “menos envergonhados e menos sozinhos”.
Ela disse: “Não estou recuperada, ainda estou muito na minha jornada, mas na minha jornada farei tudo o que puder para tentar ensinar, ajudar e apoiar outras pessoas que estão passando por situações semelhantes porque é uma situação muito solitária jornada e, às vezes, você pensa: ‘só estou existindo, não estou vivendo’.
“Mas o que é mais importante? Ter uma barriga lisa e poder ver suas costelas, ou ter conexões com as pessoas e fazer algo que tenha significado e propósito e faça você se sentir realizado.”
Para ouvir o podcast de Pandora, Hurt to Healing, visite: podcasts.apple.com/gb/podcast/hurt-to-healing/id1649515453
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