Um homem perdeu impressionantes 15 quilos – mais da metade de seu peso corporal – ao comer uma dieta carnívora que consiste apenas de carne e ovos.
Isaiah Caldwell, 28, desequilibrou a balança para 31 pedras no seu ponto mais pesado.
Mas depois de ser informado de que seu peso poderia estar causando problemas de fertilidade, ele decidiu mudar seu estilo de vida – e agora pesa 16 quilos.
O vendedor de tecnologia Isaiah, de St Louis, Missouri, EUA, perdeu peso seguindo a dieta carnívora.
Isto faz com que as pessoas abandonem tudo o que não provém de um animal – deixando-as com carne, ovos e lacticínios.
Isaiah, que tem 1,80 metro, agora está mais feliz e saudável do que nunca e ele e sua esposa Amanda, 29, ainda estão tentando ter um filho.
LEIA MAIS: Três alimentos para incluir na dieta para viver mais, segundo estudo
Isaiah disse: “Ter um filho se tornou uma obsessão nossa – estávamos muito entusiasmados com isso.
“Começamos a tentar por um ano antes de começarmos a suspeitar que poderia haver alguns problemas de fertilidade.
“Eu sabia que se houvesse algo que eu pudesse fazer para nos dar uma chance, eu faria.”
Isaiah prometeu começar a perder peso e imediatamente fez dieta.
Ele abandonou todos os grupos alimentares, exceto carne, ovos e laticínios.
Isaías disse: “As pessoas acham que há alguma magia nisso.
“Mas a realidade é que você está apenas eliminando o excesso de comida, pois é muito difícil comer carne compulsivamente – é muito restritivo e provavelmente não é para todos.”
Isaiah perdeu 7 libras depois de apenas um mês comendo bife e peito defumado – e disse que ficou “maravilhado”.
Ele decidiu permanecer na dieta carnívora por mais um mês, perdendo mais 4 libras, e continuou até cair para 26 4 libras.
Ele disse: “Eu me senti inacreditável mesmo depois de uma semana – psicologicamente me senti muito melhor, minha confusão mental desapareceu totalmente.
“Eu me senti um milhão de vezes melhor.
“Mas eu sabia que não seria capaz de continuar assim para sempre apenas comendo carne.”
Depois de 10 meses, ele havia perdido gigantescos 8 kg. Ele então expandiu sua dieta para incluir algumas frutas e laticínios.
Assim que a perda de peso começou a desacelerar, Isaiah decidiu mergulhar fundo nos regimes de treinamento usados pelos fisiculturistas e começou a monitorar meticulosamente sua ingestão de calorias.
Ele perdeu mais dois quilos e meio, elevando sua perda de peso total para dez quilos no total.
Isaiah então continuou com seu déficit calórico para continuar perdendo peso e agora está em torno da marca dos 15 quilos.
E ele disse: “Se alguém está pensando que talvez não consiga fazer isso, deveria saber que eu também me senti exatamente assim.
“Parecia impossível e sem esperança, mas todos são capazes disso.”
Isiah e Amanda devem voltar aos médicos nos próximos meses para ver se seus esforços tiveram impacto em sua fertilidade.
Isiah disse: “Estamos muito otimistas – vou fazer os testes, mas aumentei as probabilidades de zero para pelo menos alguma coisa.
“Estou na melhor forma da minha vida e estamos entusiasmados para encontrar uma maneira de ser pais, não importa o que aconteça.”
Discussão sobre isso post