Auckland tem diversos estúdios de treino e bem-estar, mas qual é a escolha certa para você? Foto / Imagens Getty Auckland está repleta de fantásticos locais de fitness e bem-estar que podem ser a sua nova opção para exercício, recuperação e bem-estar e para ajudar a criar hábitos de estilo de vida positivos. É tudo uma questão de encontrar a coisa certa para você e certificando-se de que você ama o suficiente para continuar voltando. Experimente um pacote de ofertas introdutórias antes de se comprometer e converse com a equipe sobre suas necessidades e preferências. Você certamente encontrará treinadores amigáveis ou até mesmo outros membros que ficarão felizes em ajudar ao longo do caminho. Minha primeira recomendação é pessoal – estou prestes a abrir o Mode Studio em Ponsonby, onde darei aulas de esteira e força, oferecendo um treino envolvente em um estúdio especialmente construído. Uma academia de treinamento pessoal totalmente privada e três luxuosas suítes de terapia de contraste completam a oferta. O estúdio se concentra fortemente em orientar os membros para desenvolver força e condicionamento cardiovascular, ao mesmo tempo que dedica tempo para se recuperar e restaurar, garantindo que os resultados sejam vistos e sentidos no futuro. O Mode Studio está programado para abrir no próximo mês e mal posso esperar para você conferir.
Aqui estão algumas das minhas outras opções principais para malhar em Tāmaki Makaurau.
O Mode Studio em Ponsonby, Auckland, oferece aulas de esteira e força mundialmente apreciadas em um estúdio especialmente construído, enfatizando a intensidade do treino e a recuperação com luxuosas suítes de terapia de contraste.
Melhor para condicionamento físico e bem-estar premium em um só lugar
Estado de saúde Grafton State of Health (SOH) combina lindamente os valores de bem-estar de Pasifika em sua oferta de vários estúdios, incentivando os membros a se conectarem uns com os outros na busca por sua saúde geral. Oferecendo uma mistura de aulas de força, cardio, boxe e ioga, com sauna disponível para relaxar e liberar a tensão pós-treino, o SOH é um verdadeiro estúdio de treinamento em grupo multidisciplinar com algo para todos.
Sala Ponsonby Sala, amada localmente, oferece aulas de ioga, pilates, força e HIT para sua comunidade dedicada e causou um enorme impacto no cenário de boutiques de fitness em Auckland. Sala continua a crescer ano após ano e recentemente lançou seus serviços de terapia de contraste, oferecendo aos membros um espaço para relaxar socialmente ou colher os benefícios desta forma de autocuidado sozinho. Com mais desenvolvimento em andamento este ano, Sala é uma das que você deve visitar em sua busca pela academia perfeita.
Anúncio Anuncie com NZME
Solstício Terraço do Éden Solstice é uma academia semiprivada aberta com número de membros limitado, garantindo um treino ininterrupto e tempo de espera zero por seus equipamentos de última geração. Uma equipe dedicada de profissionais especializados em fitness oferece serviços de treinamento pessoal, com sauna infravermelha e banho de gelo disponíveis para atender às suas necessidades de recuperação. Se você gosta de exercícios tradicionais de academia em um ambiente tranquilo, o Solstice é para você.
Melhor para: treinamento em grupo inovador
Fitness no parque infantil Terraço do Éden Primeiro estúdio de treinamento em grupo inspirado em clubes de dança da Nova Zelândia, o Playground oferece treinos em grupo totalmente envolventes em um ambiente inspirador, programado de forma inteligente para desenvolver força e condicionamento cardiovascular em várias fases de treinamento. Experimente a atmosfera motivadora de pouca iluminação, música épica e alta energia e deixe-a ultrapassar seus limites percebidos. Desfrute de um café ou smoothie ao sair do posto de reabastecimento no local para encerrar sua sessão.
Caixa de estúdio Novo Mercado e CBD Studio Box oferece seus treinos imersivos exclusivos, combinando boxe e condicionamento de força para aqueles que apreciam uma atmosfera motivadora e de alta energia e treinamento em grupo que trabalha a mente e o corpo. Foi um dos primeiros a trazer boutiques de fitness inovadoras e envolventes para Auckland e, desde então, conquistou seguidores dedicados e uma comunidade incrível. Escolha um dos estúdios construídos especificamente em Newmarket ou Auckland CBD.
Ciclo Oeste Terraço do Éden Westward Cycle oferece algo verdadeiramente único e impactante para os amantes do spin em Auckland. Combinando um treino tradicional de spin bike com movimentos pesados dos braços e coreografias de dança, este é um treino cardiovascular e de força que fará seu coração bater mais forte e seus músculos trabalharem em perfeita harmonia. Acompanhe o ritmo de uma playlist épica e perca-se na vibração exclusiva do grupo.
Anúncio Anuncie com NZME
Fitness todos juntos Bairro Wynyard Há algo em um treino ao ar livre que funciona de maneira diferente, o que está no centro da oferta de treinamento em grupo do Fitness All Together (FAT) no Wynyard Quarter. Reunindo uma comunidade incrível de pessoas que adoram se movimentar, o FAT emprega exercícios de condicionamento de corpo inteiro para melhorar a força, velocidade e resistência. Saia, aproveite o ar fresco da manhã e aumente suas endorfinas com uma explosão de 45 minutos.
Melhor para: Pilates e Yoga Superiores
Estúdio Vermelho Yoga Depósito de Obras da Cidade, CBD Uma visita ao estúdio de ioga tranquilo e lindamente apresentado do Studio Red é quase garantido para fisgá-lo na ioga, se você ainda não for um dos convertidos. Este é o melhor yoga de classe mundial, com instrutores renomados e uma mistura de aulas aquecidas e padrão que desafiarão seu corpo e acalmarão sua mente na mesma medida. Se você não puder ir no estúdio, estenda seu tapete em casa com uma das opções de aula online.
O tranquilo Studio Red do City Works Depot oferece aulas de ioga de classe mundial com opções aquecidas e padrão para todos os níveis de experiência.
Basecamp Ioga Cinza Lynn Trazendo energia renovada e um estúdio soberbamente projetado para Gray Lynn, o Basecamp oferece uma ampla variedade de aulas de ioga e pilates para atender às necessidades de qualquer aluno. Alterne entre aulas dinâmicas e desafiadoras, como Basecamp Flow ou Hot Pilates, e mergulhe na prática restauradora de Yiin ou Yoga Nidra. Este é um estúdio amigável e voltado para a comunidade que cuidará de você, independentemente do seu nível de experiência.
Pilates Forte CBD, Novo Mercado A fusão do pilates reformador com o remo e o aumento da intensidade para os níveis tradicionais de HIT fazem do Strong Pilates um treino comprovado para ótimos resultados. As aulas variam em seu foco no condicionamento corporal superior, inferior ou total, com uma mistura de treinamento cardiovascular e de força de baixo impacto e adequado para qualquer nível. Uma ótima opção para quem gosta de pilates, mas precisa de um pouco mais de suor. Há também um estúdio em Christchurch.
Pilates Selvagem On-line A fundadora Laura Mohi oferece seu estilo exclusivo de treinamento de pilates por meio da plataforma online Wild Pilates, uma experiência incrivelmente apresentada que abrange cenários globais de alguns dos locais mais bonitos do mundo. Junte-se à sua programação semanal de sessões com curadoria especializada ou mergulhe na biblioteca on-line completa com mais de 400 aulas diferentes. Estenda o seu tapete em casa e priorize o seu condicionamento físico de uma forma que se adapte ao seu estilo de vida único.
Melhor para: recuperação de luxo e bem-estar
Hana Cinza Lynn Entre em Hana para uma experiência de santidade luxuosa e pacífica e serviços que realmente oferecem um aumento tangível ao seu bem-estar pessoal. Escolha entre um menu de sauna infravermelha, banho de gelo, terapia de luz PBM e massagem, cada terapia oferecendo inúmeros benefícios para sua saúde física e mental. Dê uma olhada nas prateleiras repletas de uma seleção selecionada de produtos de bem-estar de alta qualidade ou reserve um momento para desfrutar de uma xícara de chá de ervas antes de voltar ao mundo real. Uma visita ao estúdio em Gray Lynn e é difícil não voltar diariamente depois disso.
Hana em Gray Lynn oferece uma experiência luxuosa com serviços como sauna infravermelha, banho de gelo, fototerapia PBM e massagem, oferecendo um impulso tangível ao bem-estar pessoal em um ambiente tranquilo. Bem-estar relaxante Mercado Victoria Park Uma lista de tratamentos habilmente elaborada no Chill Wellness foi projetada para acelerar a cura, melhorar a saúde da pele, aliviar a dor, melhorar a circulação e otimizar o bem-estar geral. As opções incluem crioterapia, sauna infravermelha, terapia de luz de corpo inteiro, massagem linfática pressoterápica, compressão de ar dinâmica e terapia facial com luz LED – o estúdio oferece uma gama completa de serviços de saúde de ponta para o desempenho máximo do estilo de vida.
Palavras Takapuna Desacelere e volte…
Discussão sobre isso post