Quebra-cabeças são uma ótima maneira de desafiar um dos órgãos mais importantes do nosso corpo e proporcionar-lhe exercícios muito necessários.
Eles podem se apresentar de diversas formas. Podem ser matemáticos, analíticos ou observacionais. Os quebra-cabeças matemáticos requerem que os usuários resolvam uma equação, enquanto os quebra-cabeças analíticos pedem para resolver um enigma.
Quebra-cabeças observacionais, como a imagem acima de PeixeInAquarium, pedem aos usuários que identifiquem anomalias nas imagens no menor tempo possível. Seu objetivo é encontrar a concha escondida em menos de cinco segundos.
A chave para resolver esse quebra-cabeça é escanear a imagem com rapidez e precisão, de um lado para o outro ou de cima para baixo, para encontrar a concha.
Os quebra-cabeças ajudam a manter a mente afiada, assim como andar de bicicleta ou levantar pesos ajudam a manter os músculos saudáveis. Quanto mais estimulação saudável a mente receber, menor será a probabilidade de desenvolver condições neurodegenerativas, como a demência.
Isso não significa que os quebra-cabeças previnem a demência; outros fatores, como dieta e exercícios, têm uma influência maior. A demência é uma das principais causas de morte no Reino Unido, afetando quase um milhão de pessoas.
De acordo com a Sociedade de Alzheimer, espera-se que o número de pessoas vivendo com demência no Reino Unido aumente para 1,6 milhões até 2040.
Falando ao Express.co.uk no ano passado, após a publicação de um relatório sobre o aumento de casos, o médico-chefe da Alzheimer’s Research UK, Professor Jonathan Schott, disse: “Décadas de trabalho árduo nos trouxeram a um ponto de inflexão – especialmente com o primeiro novo medicamento para Alzheimer em mais de 20 anos finalmente à vista.
“Também estamos vendo novos avanços nos diagnósticos, com exames de sangue para a doença de Alzheimer prontos para entrar na clínica. Portanto, apesar das descobertas preocupantes desse relatório, há esperança e otimismo no horizonte.
“É hora de os formuladores de políticas intensificarem as ações para proteger a saúde cerebral do país e abordar as desigualdades que colocam algumas pessoas em uma posição de desvantagem injusta.”
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