FOTO DO ARQUIVO: Uma visão geral mostra o Estádio Al Janoub construído para o campeonato de futebol da Copa do Mundo FIFA de 2022 durante uma excursão ao estádio em Al Wakrah, Qatar, 16 de dezembro de 2019. REUTERS / Corinna Kern / Foto de arquivo
18 de novembro de 2021
Por Mitch Phillips
LONDRES (Reuters) – Meio-campistas ardorosos podem perder até três litros de suor durante uma partida da Copa do Mundo no Catar, mas o rápido mundo da ciência do esporte está à disposição para ajudar os jogadores a manter o desempenho, quando em anos anteriores eles podem ter feito murcha.
Embora o torneio tenha sido transferido para novembro / dezembro do próximo ano, as temperaturas ainda estarão em torno de 20 graus Celsius, e as condições ainda serão severamente testadas para muitos jogadores, particularmente aqueles que vêm direto de regiões mais frias e com apenas uma janela de aclimatação de uma semana .
Um gole de água arrancado e uma laranja no intervalo não vão funcionar para atletas de elite, onde uma queda momentânea no desempenho, seja físico ou mental, pode ser a diferença entre uma vida de glória ou ignomínia.
A deterioração na nitidez e concentração causada pela desidratação está bem documentada, mas apenas mais recentemente os treinadores e jogadores aceitaram os benefícios de produtos personalizados individualmente que substituem os principais eletrólitos e minerais perdidos por meio da transpiração prodigiosa.
“No futebol, o que você faz antes e depois se torna cada vez mais importante”, disse à Reuters Jack Wilson, cientista de esportes e exercícios do centro de desempenho humano da Porsche, localizado na pista de corrida de Silverstone, no Reino Unido.
“Então, vamos educá-los sobre a necessidade de pré-carregamento de fluidos e eletrólitos, principalmente de sódio. Vamos testar o suor do atleta, fazendo medições detalhadas, para entender o que ele está perdendo com seu suor e projetar um plano de hidratação para os períodos antes, durante e depois. Focar na hidratação após uma partida torna-se muito importante ”.
Andy Blow, ex-triatleta de elite e cofundador da Precision Hydration, empresa especializada em teste de suor e nutrição, diz que o futebol como esporte chegou um pouco tarde para a festa, mas que a maioria dos times importantes agora está comprando.
“Eu diria que nos últimos 10 anos vi mais equipes começando a olhar para a individualização do que fazem”, disse Blow à Reuters.
“O futebol definitivamente ainda é, em parte, um esporte tradicional, e há pessoas no jogo que não querem adotar as novas tecnologias e os novos métodos, mas há um aumento na geração de dirigentes, jogadores e treinadores que são muito focado na ciência e na performance humana.
“São eles que procuram embaixo de cada pedra para encontrar algo e, obviamente, com a Copa do Mundo e a possibilidade de ser muito quente, isso focou muita atenção no calor, nos efeitos do calor e depois maneiras de mitigá-lo.
“Portanto, além de hidratação e aclimatação, sei que as equipes e os jogadores estão procurando coisas como jaquetas e bebidas geladas antes da partida para ajudar a controlar a temperatura. Algumas equipes têm até suas próprias máquinas Slush Puppie.
“Quando você toma uma bebida gelada antes do exercício no calor, isso pode realmente diminuir a temperatura do seu corpo porque esse bolo de gelo precisa ser transformado em água, e a mudança de fase do gelo em água consome muita energia térmica.”
O outro grande desenvolvimento em exibição no Catar será a tecnologia de resfriamento do estádio – que basicamente sopra ar frio pelo campo – por meio de diferentes sistemas em diferentes estádios.
“Independentemente da temperatura e do vento externo, mesmo que haja uma tempestade de areia, o interior será mantido a 22-23 graus C e com a melhor qualidade do ar em toda a Doha”, Saud Abdulghani, professor de engenharia mecânica da Universidade do Qatar, disse à Reuters esta semana.
“O ar frio é enviado aos espectadores, resfriado, filtrado e soprado pelo campo e é um ar bom para a temperatura e umidade.”
Como acontece com toda ciência, aqueles que estão na vanguarda estão sempre procurando aprender mais. “O que está sempre evoluindo e se adaptando é o que podemos fazer pelos jogadores para ajudá-los a lidar com isso da melhor maneira possível – maneiras de se aclimatar ao calor e maneiras de monitorar o estresse dos atletas por meio de diferentes tecnologias”, disse Wilson.
“Então esse é o espaço em que existe uma grande sala de desenvolvimento que estamos vendo até agora, e estamos testando um medidor de temperatura central vestível, que é diferente dos meios tradicionais de medição da temperatura central que podem ter implicações para o monitoramento do atleta e a preparação de um atleta ”.
(Reportagem de Mitch Phillips, edição de Toby Davis)
.
FOTO DO ARQUIVO: Uma visão geral mostra o Estádio Al Janoub construído para o campeonato de futebol da Copa do Mundo FIFA de 2022 durante uma excursão ao estádio em Al Wakrah, Qatar, 16 de dezembro de 2019. REUTERS / Corinna Kern / Foto de arquivo
18 de novembro de 2021
Por Mitch Phillips
LONDRES (Reuters) – Meio-campistas ardorosos podem perder até três litros de suor durante uma partida da Copa do Mundo no Catar, mas o rápido mundo da ciência do esporte está à disposição para ajudar os jogadores a manter o desempenho, quando em anos anteriores eles podem ter feito murcha.
Embora o torneio tenha sido transferido para novembro / dezembro do próximo ano, as temperaturas ainda estarão em torno de 20 graus Celsius, e as condições ainda serão severamente testadas para muitos jogadores, particularmente aqueles que vêm direto de regiões mais frias e com apenas uma janela de aclimatação de uma semana .
Um gole de água arrancado e uma laranja no intervalo não vão funcionar para atletas de elite, onde uma queda momentânea no desempenho, seja físico ou mental, pode ser a diferença entre uma vida de glória ou ignomínia.
A deterioração na nitidez e concentração causada pela desidratação está bem documentada, mas apenas mais recentemente os treinadores e jogadores aceitaram os benefícios de produtos personalizados individualmente que substituem os principais eletrólitos e minerais perdidos por meio da transpiração prodigiosa.
“No futebol, o que você faz antes e depois se torna cada vez mais importante”, disse à Reuters Jack Wilson, cientista de esportes e exercícios do centro de desempenho humano da Porsche, localizado na pista de corrida de Silverstone, no Reino Unido.
“Então, vamos educá-los sobre a necessidade de pré-carregamento de fluidos e eletrólitos, principalmente de sódio. Vamos testar o suor do atleta, fazendo medições detalhadas, para entender o que ele está perdendo com seu suor e projetar um plano de hidratação para os períodos antes, durante e depois. Focar na hidratação após uma partida torna-se muito importante ”.
Andy Blow, ex-triatleta de elite e cofundador da Precision Hydration, empresa especializada em teste de suor e nutrição, diz que o futebol como esporte chegou um pouco tarde para a festa, mas que a maioria dos times importantes agora está comprando.
“Eu diria que nos últimos 10 anos vi mais equipes começando a olhar para a individualização do que fazem”, disse Blow à Reuters.
“O futebol definitivamente ainda é, em parte, um esporte tradicional, e há pessoas no jogo que não querem adotar as novas tecnologias e os novos métodos, mas há um aumento na geração de dirigentes, jogadores e treinadores que são muito focado na ciência e na performance humana.
“São eles que procuram embaixo de cada pedra para encontrar algo e, obviamente, com a Copa do Mundo e a possibilidade de ser muito quente, isso focou muita atenção no calor, nos efeitos do calor e depois maneiras de mitigá-lo.
“Portanto, além de hidratação e aclimatação, sei que as equipes e os jogadores estão procurando coisas como jaquetas e bebidas geladas antes da partida para ajudar a controlar a temperatura. Algumas equipes têm até suas próprias máquinas Slush Puppie.
“Quando você toma uma bebida gelada antes do exercício no calor, isso pode realmente diminuir a temperatura do seu corpo porque esse bolo de gelo precisa ser transformado em água, e a mudança de fase do gelo em água consome muita energia térmica.”
O outro grande desenvolvimento em exibição no Catar será a tecnologia de resfriamento do estádio – que basicamente sopra ar frio pelo campo – por meio de diferentes sistemas em diferentes estádios.
“Independentemente da temperatura e do vento externo, mesmo que haja uma tempestade de areia, o interior será mantido a 22-23 graus C e com a melhor qualidade do ar em toda a Doha”, Saud Abdulghani, professor de engenharia mecânica da Universidade do Qatar, disse à Reuters esta semana.
“O ar frio é enviado aos espectadores, resfriado, filtrado e soprado pelo campo e é um ar bom para a temperatura e umidade.”
Como acontece com toda ciência, aqueles que estão na vanguarda estão sempre procurando aprender mais. “O que está sempre evoluindo e se adaptando é o que podemos fazer pelos jogadores para ajudá-los a lidar com isso da melhor maneira possível – maneiras de se aclimatar ao calor e maneiras de monitorar o estresse dos atletas por meio de diferentes tecnologias”, disse Wilson.
“Então esse é o espaço em que existe uma grande sala de desenvolvimento que estamos vendo até agora, e estamos testando um medidor de temperatura central vestível, que é diferente dos meios tradicionais de medição da temperatura central que podem ter implicações para o monitoramento do atleta e a preparação de um atleta ”.
(Reportagem de Mitch Phillips, edição de Toby Davis)
.
Discussão sobre isso post